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डेयरी पदार्थ


मलाई चीज़ बनाम प्रोवोलोन चीज़ कैलोरी


प्रोवोलोन चीज़ बनाम मलाई चीज़ कैलोरी


कैलोरी

कैलोरी प्रति 100 ग्राम
350.00 Kcal   
33
351.00 Kcal   
32

कैलोरी 1 पैट में
812.00 कैलोरी   
22
463.00 कैलोरी   
16

1 चम्मच में कैलोरी
35.00 कैलोरी   
10
60.00 कैलोरी   
13

कैलोरी 1 कप में
99.00 कैलोरी   
12
100.00 कैलोरी   
13

कैलोरी 1 छड़ी में
66.00 कैलोरी   
3
98.00 कैलोरी   
6

सर्विंग साइज
100   
100   

प्रोटीन
6.15 g   
99+
25.58 g   
10

कार्बोहाइड्रेट
5.52 g   
99+
2.14 g   
99+

रेशा
0.00 g   
15
0.00 g   
15

चीनी
3.76 g   
34
0.56 g   
12

फैट्स
34.44 g   
99+
26.62 g   
99+

% फैट की मात्रा
65 %   
20
उपलब्ध नहीं है   

सैचुरेटेड फैट
2.93 g   
28
17.08 g   
99+

ट्रांस फैट
15.00 g   
12
उपलब्ध नहीं है   

पॉलीअनसेचुरेटेड फैट
0.22 g   
99+
0.77 g   
34

मोनोसैचुरेटेड फैट
1.29 g   
99+
7.39 g   
34

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चीज़ के प्रकार

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