मलाई चीज़ बनाम ग्रूयर चीज़ कैलोरी
कैलोरी
कैलोरी प्रति 100 ग्राम
350.00 Kcal
33
413.00 Kcal
13
कैलोरी 1 पैट में
812.00 कैलोरी
22
545.00 कैलोरी
21
1 चम्मच में कैलोरी
35.00 कैलोरी
10
उपलब्ध नहीं है
कैलोरी 1 कप में
99.00 कैलोरी
12
116.00 कैलोरी
21
कैलोरी 1 छड़ी में
66.00 कैलोरी
3
116.00 कैलोरी
11
सर्विंग साइज
100
100
प्रोटीन
6.15 g
99+
29.81 g
7
कार्बोहाइड्रेट
5.52 g
99+
0.36 g
99+
रेशा
0.00 g
15
0.00 g
15
चीनी
3.76 g
34
0.36 g
3
फैट्स
34.44 g
99+
32.34 g
99+
% फैट की मात्रा
65 %
20
45 %
15
सैचुरेटेड फैट
2.93 g
28
18.19 g
99+
ट्रांस फैट
15.00 g
12
उपलब्ध नहीं है
पॉलीअनसेचुरेटेड फैट
0.22 g
99+
1.73 g
11
मोनोसैचुरेटेड फैट
1.29 g
99+
10.04 g
12
