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डेयरी पदार्थ


मलाई चीज़ बनाम ग्रूयर चीज़ कैलोरी


ग्रूयर चीज़ बनाम मलाई चीज़ कैलोरी


कैलोरी

कैलोरी प्रति 100 ग्राम
350.00 Kcal   
33
413.00 Kcal   
13

कैलोरी 1 पैट में
812.00 कैलोरी   
22
545.00 कैलोरी   
21

1 चम्मच में कैलोरी
35.00 कैलोरी   
10
उपलब्ध नहीं है   

कैलोरी 1 कप में
99.00 कैलोरी   
12
116.00 कैलोरी   
21

कैलोरी 1 छड़ी में
66.00 कैलोरी   
3
116.00 कैलोरी   
11

सर्विंग साइज
100   
100   

प्रोटीन
6.15 g   
99+
29.81 g   
7

कार्बोहाइड्रेट
5.52 g   
99+
0.36 g   
99+

रेशा
0.00 g   
15
0.00 g   
15

चीनी
3.76 g   
34
0.36 g   
3

फैट्स
34.44 g   
99+
32.34 g   
99+

% फैट की मात्रा
65 %   
20
45 %   
15

सैचुरेटेड फैट
2.93 g   
28
18.19 g   
99+

ट्रांस फैट
15.00 g   
12
उपलब्ध नहीं है   

पॉलीअनसेचुरेटेड फैट
0.22 g   
99+
1.73 g   
11

मोनोसैचुरेटेड फैट
1.29 g   
99+
10.04 g   
12

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चीज़ के प्रकार

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