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डेयरी पदार्थ


मलाई चीज़ बनाम फील्ड़ मिल्क तथ्य


फील्ड़ मिल्क बनाम मलाई चीज़ तथ्य


कैलोरी

कैलोरी प्रति 100 ग्राम
350.00 Kcal   
33
0.15 Kcal   
99+

कैलोरी 1 पैट में
812.00 कैलोरी   
22
उपलब्ध नहीं है   

1 चम्मच में कैलोरी
35.00 कैलोरी   
10
उपलब्ध नहीं है   

कैलोरी 1 कप में
99.00 कैलोरी   
12
उपलब्ध नहीं है   

कैलोरी 1 छड़ी में
66.00 कैलोरी   
3
उपलब्ध नहीं है   

सर्विंग साइज
100   
100   

प्रोटीन
6.15 g   
99+
8.00 g   
99+

कार्बोहाइड्रेट
5.52 g   
99+
12.00 g   
31

रेशा
0.00 g   
15
0.00 g   
15

चीनी
3.76 g   
34
0.00 g   

फैट्स
34.44 g   
99+
8.00 g   
39

% फैट की मात्रा
65 %   
20
उपलब्ध नहीं है   

सैचुरेटेड फैट
2.93 g   
28
1.90 g   
15

ट्रांस फैट
15.00 g   
12
0.00 g   

पॉलीअनसेचुरेटेड फैट
0.22 g   
99+
1.80 g   
10

मोनोसैचुरेटेड फैट
1.29 g   
99+
4.40 g   
99+

पोषण

सर्विंग साइज
100   
100   

कोलेस्ट्रॉल
0.00 mg   
99+
4.90 mg   
99+

विटामिन
  
  

विटामिन ए
1,111.00 IU   
7
17.08 IU   
99+

विटामिन बी1 (थायमिन)
0.00 mg   
99+
उपलब्ध नहीं है   

विटामिन बी 2 (रिबोफ्लाविन)
0.03 mg   
99+
उपलब्ध नहीं है   

विटामिन बी 3 (नियासिन)
0.09 mg   
99+
उपलब्ध नहीं है   

विटामिन बी -6 (पैरोडोक्सिन)
0.06 mg   
32
0.10 mg   
15

विटामिन B9 (फोलिक एसिड, फोलेट)
1.00 µg   
99+
उपलब्ध नहीं है   

विटामिन बी 12 (कोबालामिन)
0.03 µg   
99+
0.83 µg   
23

विटामिन सी (एस्कॉर्बिक एसिड)
0.00 mg   
29
2.20 mg   
11

विटामिन डी
0.00 IU   
39
उपलब्ध नहीं है   

विटामिन डी (डी 2+डी 3)
0.00 µg   
18
उपलब्ध नहीं है   

विटामिन ई (अल्फा टोकोफेरोल)
0.86 mg   
10
उपलब्ध नहीं है   

विटामिन क (फिलोक्विनोंन)
0.30 µg   
23
उपलब्ध नहीं है   

मिनरल्स
  
  

कैल्शियम
97.00 mg   
99+
75.64 mg   
99+

लोहा
0.11 mg   
99+
0.00 mg   
99+

मैग्नीशियम
9.00 mg   
99+
17.08 mg   
28

फास्फोरस
107.00 mg   
99+
236.68 mg   
32

पोटैशियम
132.00 mg   
99+
339.20 mg   
16

सोडियम
314.00 mg   
33
139.10 mg   
99+

जस्ता
0.50 mg   
99+
0.85 mg   
34

अन्य
  
  

पानी
52.62 g   
213.91 g   

कैफीन
0.00 g   
0.00 g   

लाभ

स्वास्थ्य लाभ
वजन बढ़ाने के लिए मदद करता है, पेट भरा होने का एहसास देता है, ऊर्जा प्रदान करता है   
अनजान   

अन्य लाभ
अनुपलब्ध   
अनजान   

बाल और सौंदर्य को लाभ
  
  

त्वचा की देखभाल
चिकनी त्वचा देता है, छिद्र कम करता है   
अनजान   

बालों की देखभाल
बाल विकास को बढ़ावा, बालों की जड़ों को मजबूत करता है   
अनजान   

पोषण महत्व और उपयोग
  
  

उपयोग
कोई उपयोग नहीं मिला   
अनजान   

पोषाहार महत्व
कैलोरी से भरपूर, वसा की भरपूर मात्रा   
अनजान   

एलर्जी
  
  

मलाई चीज़ और फील्ड़ मिल्क एलर्जी के लक्षण
तीव्रग्राहिता, ऐंठन, दस्त, पित्ती, त्वचा पर खुजली और चकत्ते, सांस लेने में कठिनाई, नाक बंद, मौखिक सूजन, उल्टी, घरघराहट   
अनुपलब्ध   

क्या है

क्या है
क्रीम चीज़ दूध से बना एक नरम, ताजा, पका हुआ चीज़ है, जो फैट से भरपूर होता है।   
डेयरी उत्पाद   

रंग
सफेद   
अनुपलब्ध   

मलाई चीज़ और फील्ड़ मिल्क स्वाद
मलाईदार, सौम्य, मिठा   
अनुपलब्ध   

मलाई चीज़ और फील्ड़ मिल्क सुगंध
ताज़ा, सुहानी   
अनुपलब्ध   

शाकाहारी
Yes   
अनुपलब्ध   

मूल
संयुक्त राज्य अमेरिका   
अनजान   

कैसे बनाते है

सर्विंग साइज
100   
100   

सामग्री
कैल्शियम क्लोराइड, गाय का दूध, कोषर नमक, तरल जामन, मेसोफिलिक स्टार्टर कल्चर, पाश्चराइज़्ड भारी क्रीम   
मलाई निकाला हुआ दूध, वनस्पति तेल   

किण्वन एजेंट
मेसोफिलिक बैक्टीरिया   
लागू नहीं   

आवश्यक चीज़े
कटोरा, कोलंडर, बड़ा बर्तन, मलमल   
अनजान   

समय
  
  

तैयारी का समय
2 सप्ताह   
परिभाषित नहीं   

पकाने का समय
30   
अनजान   

बुढ़ापे का समय
अनुपलब्ध   
अनुपलब्ध   

भंडारण और शेल्फ लाइफ
  
  

प्रशीतन तापमान
40.00 °F   
18
383.00 °F   
1

शेल्फ जीवन
3-4 सप्ताह   
अनजान   

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चीज़ के प्रकार

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