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डेयरी पदार्थ


मलाई चीज़ बनाम बादाम मक्खन कैलोरी


बादाम मक्खन बनाम मलाई चीज़ कैलोरी


कैलोरी

कैलोरी प्रति 100 ग्राम
350.00 Kcal   
33
614.00 Kcal   
6

कैलोरी 1 पैट में
812.00 कैलोरी   
22
1,535.00 कैलोरी   
24

1 चम्मच में कैलोरी
35.00 कैलोरी   
10
98.00 कैलोरी   
17

कैलोरी 1 कप में
99.00 कैलोरी   
12
179.00 कैलोरी   
23

कैलोरी 1 छड़ी में
66.00 कैलोरी   
3
लागू नहीं है   

सर्विंग साइज
100   
100   

प्रोटीन
6.15 g   
99+
20.96 g   
26

कार्बोहाइड्रेट
5.52 g   
99+
18.82 g   
27

रेशा
0.00 g   
15
10.30 g   
1

चीनी
3.76 g   
34
6.27 g   
99+

फैट्स
34.44 g   
99+
55.50 g   
99+

% फैट की मात्रा
65 %   
20
91 %   
21

सैचुरेटेड फैट
2.93 g   
28
6.55 g   
37

ट्रांस फैट
15.00 g   
12
0.00 g   

पॉलीअनसेचुरेटेड फैट
0.22 g   
99+
13.61 g   
3

मोनोसैचुरेटेड फैट
1.29 g   
99+
32.45 g   
2

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चीज़ के प्रकार

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