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डेयरी पदार्थ


कॉटेज चीज़ बनाम याक का दूध कैलोरी


याक का दूध बनाम कॉटेज चीज़ कैलोरी


कैलोरी

कैलोरी प्रति 100 ग्राम
98.00 Kcal   
99+
101.20 Kcal   
99+

कैलोरी 1 पैट में
उपलब्ध नहीं है   
उपलब्ध नहीं है   

1 चम्मच में कैलोरी
उपलब्ध नहीं है   
उपलब्ध नहीं है   

कैलोरी 1 कप में
उपलब्ध नहीं है   
उपलब्ध नहीं है   

कैलोरी 1 छड़ी में
उपलब्ध नहीं है   
उपलब्ध नहीं है   

सर्विंग साइज
100   
100   

प्रोटीन
11.12 g   
39
4.95 g   
99+

कार्बोहाइड्रेट
3.38 g   
99+
उपलब्ध नहीं है   

रेशा
0.00 g   
15
0.00 g   
15

चीनी
2.67 g   
26
4.80 g   
99+

फैट्स
4.30 g   
29
6.12 g   
36

% फैट की मात्रा
उपलब्ध नहीं है   
7 %   
6

सैचुरेटेड फैट
1.72 g   
12
39.00 g   
99+

ट्रांस फैट
0.00 g   
उपलब्ध नहीं है   

पॉलीअनसेचुरेटेड फैट
0.12 g   
99+
4.00 g   
5

मोनोसैचुरेटेड फैट
0.78 g   
99+
22.00 g   
4

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चीज़ के प्रकार

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