होम
डेयरी पदार्थ
किण्वित डेयरी उत्पादों
गाय के दूध से बने डेयरी उत्पादों
त्योहारों के लिए डेयरी उत्पादों
योगर्ट के प्रकार
भारतीय डेयरी उत्पादों
उच्च तापमान पर संग्रहित खाद्य पदार्थ
बकरी के दूध से बने उत्पाद
लैक्टोज असहिष्णुता के लिए डेयरी उत्पादों
चॉकलेट आइसक्रीम बनाम जमा हुआ योगर्ट पोषण
f
चॉकलेट आइसक्रीम
जमा हुआ योगर्ट
जमा हुआ योगर्ट बनाम चॉकलेट आइसक्रीम पोषण
सारांश
कैलोरी
पोषण
लाभ
क्या है
कैसे बनाते है
सब
पोषण
सर्विंग साइज
100
100
कोलेस्ट्रॉल
34.00 mg
35
2.00 mg
99+
विटामिन
विटामिन ए
416.00 IU
39
122.00 IU
99+
विटामिन बी1 (थायमिन)
0.04 mg
21
0.03 mg
29
विटामिन बी 2 (रिबोफ्लाविन)
0.19 mg
99+
0.13 mg
99+
विटामिन बी 3 (नियासिन)
0.23 mg
19
0.05 mg
99+
विटामिन बी -6 (पैरोडोक्सिन)
0.06 mg
33
0.03 mg
99+
विटामिन B9 (फोलिक एसिड, फोलेट)
16.00 µg
18
उपलब्ध नहीं है
विटामिन बी 12 (कोबालामिन)
0.29 µg
99+
0.05 µg
99+
विटामिन सी (एस्कॉर्बिक एसिड)
0.70 mg
19
0.00 mg
29
विटामिन डी
8.00 IU
27
2.00 IU
32
विटामिन डी (डी 2+डी 3)
0.20 µg
15
0.00 µg
18
विटामिन ई (अल्फा टोकोफेरोल)
0.30 mg
20
0.06 mg
38
विटामिन क (फिलोक्विनोंन)
0.30 µg
23
0.20 µg
25
मिनरल्स
कैल्शियम
109.00 mg
99+
200.00 mg
99+
लोहा
0.93 mg
15
0.00 mg
99+
मैग्नीशियम
29.00 mg
15
7.00 mg
99+
फास्फोरस
107.00 mg
99+
62.00 mg
99+
पोटैशियम
249.00 mg
21
108.00 mg
99+
सोडियम
76.00 mg
99+
45.00 mg
99+
जस्ता
0.58 mg
39
0.19 mg
99+
अन्य
पानी
55.70 g
68.08 g
कैफीन
0.00 g
0.00 g
लाभ >>
<< कैलोरी
डेयरी उत्पाद की तुलना
चॉकलेट आइसक्रीम बनाम बर्फीला दूध
चॉकलेट आइसक्रीम बनाम सॉफ्ट सर्व
चॉकलेट आइसक्रीम बनाम स्पघेटीइस
आइस क्रीम के प्रकार
स्ट्रॉबेरी आइसक्रीम...
बूजा तथ्य
आइसक्रीम तथ्य
कुल्फी तथ्य
सॉफ्ट सर्व तथ्य
बर्फीला दूध तथ्य
आइस क्रीम के प्रकार
स्पघेटीइस
पोषण
|
लाभ
|
क्या है
|
कैसे बन...
सेमिफ्रेडो
पोषण
|
लाभ
|
क्या है
|
कैसे बन...
वनीला आइसक्रीम
पोषण
|
लाभ
|
क्या है
|
कैसे बन...
डेयरी उत्पाद की तुलना
जमा हुआ योगर्ट बनाम आइसक्रीम
पोषण
|
लाभ
|
क्या है
|
कैसे बन...
जमा हुआ योगर्ट बनाम बूजा
पोषण
|
लाभ
|
क्या है
|
कैसे बन...
जमा हुआ योगर्ट बनाम कुल्फी
पोषण
|
लाभ
|
क्या है
|
कैसे बन...