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दूध की त्वचा बनाम पनीर कैलोरी
सारांश
कैलोरी
पोषण
लाभ
क्या है
कैसे बनाते है
सब
कैलोरी
कैलोरी प्रति 100 ग्राम
366.00 Kcal
26
123.00 Kcal
99+
कैलोरी 1 पैट में
उपलब्ध नहीं है
298.00 कैलोरी
8
1 चम्मच में कैलोरी
उपलब्ध नहीं है
18.00 कैलोरी
6
कैलोरी 1 कप में
उपलब्ध नहीं है
37.00 कैलोरी
4
कैलोरी 1 छड़ी में
उपलब्ध नहीं है
उपलब्ध नहीं है
सर्विंग साइज
100
100
प्रोटीन
100.00 g
3
3.13 g
99+
कार्बोहाइड्रेट
3.70 g
99+
4.73 g
99+
रेशा
0.00 g
15
0.00 g
15
चीनी
2.30 g
24
4.13 g
37
फैट्स
31.79 g
99+
10.39 g
99+
सैचुरेटेड फैट
18.00 g
99+
7.03 g
99+
ट्रांस फैट
1.10 g
8
0.46 g
5
पॉलीअनसेचुरेटेड फैट
1.30 g
17
0.55 g
99+
मोनोसैचुरेटेड फैट
8.00 g
28
3.32 g
99+
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डेयरी उत्पाद की तुलना
पनीर बनाम मोत्ज़ारेला चीज़
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डेयरी उत्पाद की तुलना
दूध की त्वचा बनाम मलाई
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