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छाछ बनाम व्हे प्रोटीन कैलोरी
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छाछ
व्हे प्रोटीन
व्हे प्रोटीन बनाम छाछ कैलोरी
सारांश
कैलोरी
पोषण
लाभ
क्या है
कैसे बनाते है
सब
कैलोरी
कैलोरी प्रति 100 ग्राम
62.00 Kcal
99+
352.00 Kcal
31
कैलोरी 1 पैट में
उपलब्ध नहीं है
113.00 कैलोरी
3
1 चम्मच में कैलोरी
उपलब्ध नहीं है
27.00 कैलोरी
9
कैलोरी 1 कप में
उपलब्ध नहीं है
99.00 कैलोरी
12
कैलोरी 1 छड़ी में
उपलब्ध नहीं है
लागू नहीं है
सर्विंग साइज
100
100
प्रोटीन
3.21 g
99+
78.13 g
4
कार्बोहाइड्रेट
12.00 g
31
6.25 g
40
रेशा
2.50 g
6
3.10 g
3
चीनी
1.50 g
19
0.00 g
फैट्स
3.50 g
20
1.56 g
12
% फैट की मात्रा
2 %
2
उपलब्ध नहीं है
सैचुरेटेड फैट
1.90 g
14
2.00 g
16
ट्रांस फैट
0.00 g
0.00 g
पॉलीअनसेचुरेटेड फैट
0.20 g
99+
0.30 g
99+
मोनोसैचुरेटेड फैट
0.83 g
99+
0.16 g
99+
पोषण >>
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डेयरी उत्पाद की तुलना
छाछ बनाम अमासी
छाछ बनाम अम्लीय दूध
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किण्वित डेयरी उत्पादों
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जिंसीका तथ्य
रयाजेंका तथ्य
मुर्सिक तथ्य
अम्लीय दूध तथ्य
किण्वित डेयरी उत्पादों
अमासी
पोषण
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खट्टी मलाई
पोषण
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