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डेयरी पदार्थ


छाछ बनाम व्हे प्रोटीन कैलोरी


व्हे प्रोटीन बनाम छाछ कैलोरी


कैलोरी

कैलोरी प्रति 100 ग्राम
62.00 Kcal   
99+
352.00 Kcal   
31

कैलोरी 1 पैट में
उपलब्ध नहीं है   
113.00 कैलोरी   
3

1 चम्मच में कैलोरी
उपलब्ध नहीं है   
27.00 कैलोरी   
9

कैलोरी 1 कप में
उपलब्ध नहीं है   
99.00 कैलोरी   
12

कैलोरी 1 छड़ी में
उपलब्ध नहीं है   
लागू नहीं है   

सर्विंग साइज
100   
100   

प्रोटीन
3.21 g   
99+
78.13 g   
4

कार्बोहाइड्रेट
12.00 g   
31
6.25 g   
40

रेशा
2.50 g   
6
3.10 g   
3

चीनी
1.50 g   
19
0.00 g   

फैट्स
3.50 g   
20
1.56 g   
12

% फैट की मात्रा
2 %   
2
उपलब्ध नहीं है   

सैचुरेटेड फैट
1.90 g   
14
2.00 g   
16

ट्रांस फैट
0.00 g   
0.00 g   

पॉलीअनसेचुरेटेड फैट
0.20 g   
99+
0.30 g   
99+

मोनोसैचुरेटेड फैट
0.83 g   
99+
0.16 g   
99+

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