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तिलसित चीज़ बनाम छाछ कैलोरी
सारांश
कैलोरी
पोषण
लाभ
क्या है
कैसे बनाते है
सब
कैलोरी
कैलोरी प्रति 100 ग्राम
62.00 Kcal
99+
340.00 Kcal
34
कैलोरी 1 पैट में
उपलब्ध नहीं है
उपलब्ध नहीं है
1 चम्मच में कैलोरी
उपलब्ध नहीं है
उपलब्ध नहीं है
कैलोरी 1 कप में
उपलब्ध नहीं है
96.00 कैलोरी
11
कैलोरी 1 छड़ी में
उपलब्ध नहीं है
उपलब्ध नहीं है
सर्विंग साइज
100
100
प्रोटीन
3.21 g
99+
24.41 g
15
कार्बोहाइड्रेट
12.00 g
31
1.88 g
99+
रेशा
2.50 g
6
0.00 g
15
चीनी
1.50 g
19
उपलब्ध नहीं है
फैट्स
3.50 g
20
25.98 g
99+
% फैट की मात्रा
2 %
2
50 %
17
सैचुरेटेड फैट
1.90 g
14
16.78 g
99+
ट्रांस फैट
0.00 g
0.00 g
पॉलीअनसेचुरेटेड फैट
0.20 g
99+
0.72 g
37
मोनोसैचुरेटेड फैट
0.83 g
99+
7.14 g
35
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डेयरी उत्पाद की तुलना
छाछ बनाम मुर्सिक
छाछ बनाम अमासी
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किण्वित डेयरी उत्पादों
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पोषण
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लाभ
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तिलसित चीज़ बनाम रयाजेंका
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