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डेयरी पदार्थ

छाछ बनाम स्विस चीज़ कैलोरी

छाछ
स्विस चीज़
स्विस चीज़ बनाम छाछ कैलोरी


कैलोरी
कैलोरी प्रति 100 ग्राम
62.00 Kcal   
99+
393.00 Kcal   
17
कैलोरी 1 पैट में
उपलब्ध नहीं है   
519.00 कैलोरी   
19
1 चम्मच में कैलोरी
उपलब्ध नहीं है   
59.00 कैलोरी   
12
कैलोरी 1 कप में
उपलब्ध नहीं है   
111.00 कैलोरी   
19
कैलोरी 1 छड़ी में
उपलब्ध नहीं है   
110.00 कैलोरी   
10
सर्विंग साइज
100   
100   
प्रोटीन
3.21 g   
99+
26.96 g   
8
कार्बोहाइड्रेट
12.00 g   
31
1.44 g   
99+
रेशा
2.50 g   
6
0.00 g   
15
चीनी
1.50 g   
19
0.00 g   
फैट्स
3.50 g   
20
30.99 g   
99+
% फैट की मात्रा
2 %   
2
उपलब्ध नहीं है   
सैचुरेटेड फैट
1.90 g   
14
18.23 g   
99+
ट्रांस फैट
0.00 g   
2.00 g   
9
पॉलीअनसेचुरेटेड फैट
0.20 g   
99+
1.34 g   
15
मोनोसैचुरेटेड फैट
0.83 g   
99+
8.05 g   
26
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