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छाछ बनाम एडाम चीज़ कैलोरी
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छाछ
एडाम चीज़
एडाम चीज़ बनाम छाछ कैलोरी
सारांश
कैलोरी
पोषण
लाभ
क्या है
कैसे बनाते है
सब
कैलोरी
कैलोरी प्रति 100 ग्राम
62.00 Kcal
99+
357.00 Kcal
28
कैलोरी 1 पैट में
उपलब्ध नहीं है
उपलब्ध नहीं है
1 चम्मच में कैलोरी
उपलब्ध नहीं है
उपलब्ध नहीं है
कैलोरी 1 कप में
उपलब्ध नहीं है
101.00 कैलोरी
14
कैलोरी 1 छड़ी में
उपलब्ध नहीं है
उपलब्ध नहीं है
सर्विंग साइज
100
100
प्रोटीन
3.21 g
99+
24.99 g
12
कार्बोहाइड्रेट
12.00 g
31
1.43 g
99+
रेशा
2.50 g
6
0.00 g
15
चीनी
1.50 g
19
1.43 g
18
फैट्स
3.50 g
20
27.80 g
99+
% फैट की मात्रा
2 %
2
28 %
11
सैचुरेटेड फैट
1.90 g
14
17.57 g
99+
ट्रांस फैट
0.00 g
0.00 g
पॉलीअनसेचुरेटेड फैट
0.20 g
99+
0.67 g
39
मोनोसैचुरेटेड फैट
0.83 g
99+
8.13 g
25
पोषण >>
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डेयरी उत्पाद की तुलना
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छाछ बनाम अमासी
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रयाजेंका तथ्य
मुर्सिक तथ्य
अम्लीय दूध तथ्य
किण्वित डेयरी उत्पादों
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पोषण
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खट्टी मलाई
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