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बादाम मक्खन बनाम मक्खन कैलोरी
सारांश
कैलोरी
पोषण
लाभ
क्या है
कैसे बनाते है
सब
कैलोरी
कैलोरी प्रति 100 ग्राम
717.00 Kcal
5
614.00 Kcal
6
कैलोरी 1 पैट में
1,628.00 कैलोरी
26
1,535.00 कैलोरी
24
1 चम्मच में कैलोरी
102.00 कैलोरी
18
98.00 कैलोरी
17
कैलोरी 1 कप में
204.00 कैलोरी
24
179.00 कैलोरी
23
कैलोरी 1 छड़ी में
लागू नहीं है
लागू नहीं है
सर्विंग साइज
100
100
प्रोटीन
215.00 g
1
20.96 g
26
कार्बोहाइड्रेट
0.06 g
99+
18.82 g
27
रेशा
0.00 g
15
10.30 g
1
चीनी
0.06 g
1
6.27 g
99+
फैट्स
81.11 g
99+
55.50 g
99+
% फैट की मात्रा
4 %
4
91 %
21
सैचुरेटेड फैट
51.00 g
99+
6.55 g
37
ट्रांस फैट
3.30 g
11
0.00 g
पॉलीअनसेचुरेटेड फैट
3.00 g
6
13.61 g
3
मोनोसैचुरेटेड फैट
21.00 g
5
32.45 g
2
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डेयरी उत्पाद की तुलना
मक्खन बनाम छाछ
मक्खन बनाम पनीर
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पनीर तथ्य
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केफिर
पोषण
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फेता चीज़
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लाभ
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