क्वार्क बनाम फेटी हुई मलाई के लाभ
स्वास्थ्य लाभ
कर्करोग रोकता है, प्रतिरक्षा प्रणाली को बढ़ा देता है
NA
अन्य लाभ
वजन घटाने के लिए फायदेमंद, कोलेस्ट्रॉल कम कर देता है, कैल्शियम की उपस्थिति दांत मजबूत और स्वस्थ बनाता है, धमनियों की रक्षा, कर्करोग रोकता है
NA
त्वचा की देखभाल
परिभाषित नहीं
त्वचा को चमक देता है, चिकनी त्वचा देता है
बालों की देखभाल
NA
लागू नहीं
उपयोग
NA
कोई उपयोग नहीं मिला
पोषाहार महत्व
प्रोटीन का अच्छा स्रोत, कम वसा वाले
NA
क्वार्क और फेटी हुई मलाई एलर्जी के लक्षण
अनुपलब्ध
अनुपलब्ध