जिलेटो बनाम दूघ के लाभ

जिलेटो

दूघ

Add ⊕

1 लाभ

1.1 स्वास्थ्य लाभ

रक्तचाप कम कर देता है

अवांछित वसा कम कर देता है, मधुमेह नियंत्रण, कैल्शियम की उपस्थिति, प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करे

1.1.1 अन्य लाभ

तनाव और चिंता के लिए उपाय, प्रतिरक्षा प्रणाली को बढ़ा देता है, ऊर्जा प्रदान करता है

अनजान

1.2 बाल और सौंदर्य को लाभ

1.2.1 त्वचा की देखभाल

त्वचा को निखार दे, प्राकृतिक त्वचा मृदुकारी, त्वचा को ताजगी दे

अनजान

1.2.2 बालों की देखभाल

बालों की जड़ों को मजबूत करता है

अनजान

1.3 पोषण महत्व और उपयोग

1.3.1 उपयोग

कोई उपयोग नहीं मिला

1.3.2 पोषाहार महत्व

विटामिन बी -12 का अच्छा स्रोत, कैल्शियम का अच्छा स्रोत, विटामिन अच्छी मात्रा में होता है, विटामिन ए का अच्छा स्रोत

कैल्शियम का अच्छा स्रोत, विटामिन डी का अच्छा स्रोत

1.4 एलर्जी

1.4.1 एलर्जी के लक्षण

अनुपलब्ध

डेयरी उत्पाद की तुलना

बूजा तथ्य

आइसक्रीम तथ्य

कुल्फी तथ्य

सॉफ्ट सर्व तथ्य