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डेयरी पदार्थ

बादाम मक्खन बनाम ईंट चीज़ कैलोरी


बादाम मक्खन
ईंट चीज़
ईंट चीज़ बनाम बादाम मक्खन कैलोरी


कैलोरी
कैलोरी प्रति 100 ग्राम
614.00 Kcal   
6
371.00 Kcal   
23
कैलोरी 1 पैट में
1,535.00 कैलोरी   
24
उपलब्ध नहीं है   
1 चम्मच में कैलोरी
98.00 कैलोरी   
17
उपलब्ध नहीं है   
कैलोरी 1 कप में
179.00 कैलोरी   
23
उपलब्ध नहीं है   
कैलोरी 1 छड़ी में
लागू नहीं है   
उपलब्ध नहीं है   
सर्विंग साइज
100   
100   
प्रोटीन
20.96 g   
26
23.24 g   
20
कार्बोहाइड्रेट
18.82 g   
27
2.79 g   
99+
रेशा
10.30 g   
1
0.00 g   
15
चीनी
6.27 g   
99+
0.51 g   
10
फैट्स
55.50 g   
99+
29.68 g   
99+
% फैट की मात्रा
91 %   
21
46 %   
16
सैचुरेटेड फैट
6.55 g   
37
24.77 g   
99+
ट्रांस फैट
0.00 g   
124.00 g   
15
पॉलीअनसेचुरेटेड फैट
13.61 g   
3
1.04 g   
19
मोनोसैचुरेटेड फैट
32.45 g   
2
11.35 g   
11
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कैल्शियम से भरपूर डेयरी पदार्थों

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