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Ma Laitier Diète


Spaghettieis vs Custard Nutrition


Custard vs Spaghettieis Nutrition


Nutrition

Portion
100   
100   

Cholestérol
2,00 mg   
99+
51,00 mg   
29

Vitamines
  
  

La Vitamine A
653,00 IU   
29
182,00 IU   
99+

Vitamine B1 (Thiamine)
0,04 mg   
22
0,06 mg   
14

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,17 mg   
99+
0,22 mg   
37

Vitamine B3 (Niacine)
0,08 mg   
99+
0,13 mg   
31

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,05 mg   
40
0,06 mg   
28

Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)
9,00 µg   
26
9,00 µg   
26

La vitamine B12 (cobalamine)
0,39 µg   
38
0,52 µg   
29

Vitamine C (Acide Ascorbique)
0,00 mg   
29
0,10 mg   
28

Vitamine D
12,00 IU   
25
47,00 IU   
9

Vitamine D (D2 + D3)
0,30 µg   
14
1,20 µg   
5

Vitamine E (Alpha-Tocophérol)
0,51 mg   
16
0,06 mg   
38

Vitamine K (Phylloquinone)
1,30 µg   
19
0,20 µg   
25

Minéraux
  
  

Calcium
117,00 mg   
99+
139,00 mg   
99+

Fer à repasser
0,34 mg   
33
0,51 mg   
26

Magnésium
11,00 mg   
38
16,00 mg   
30

Phosphore
105,00 mg   
99+
130,00 mg   
99+

Potassium
157,00 mg   
38
207,00 mg   
26

Sodium
61,00 mg   
99+
84,00 mg   
99+

Zinc
0,47 mg   
99+
0,51 mg   
99+

Autre
  
  

Eau
57,20 g   
73,45 g   

Caféine
0,00 g   
0,00 g   

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