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Ma Laitier Diète


Spaghettieis vs Cacik Nutrition


Cacik vs Spaghettieis Nutrition


Nutrition

Portion
100   
100   

Cholestérol
2,00 mg   
99+
5,00 mg   
99+

Vitamines
  
  

La Vitamine A
653,00 IU   
29
33,00 IU   
99+

Vitamine B1 (Thiamine)
0,04 mg   
22
0,07 mg   
12

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,17 mg   
99+
0,24 mg   
34

Vitamine B3 (Niacine)
0,08 mg   
99+
0,25 mg   
17

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,05 mg   
40
0,03 mg   
99+

Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)
9,00 µg   
26
4,00 µg   
37

La vitamine B12 (cobalamine)
0,39 µg   
38
0,44 µg   
34

Vitamine C (Acide Ascorbique)
0,00 mg   
29
3,00 mg   
6

Vitamine D
12,00 IU   
25
29,00 IU   
13

Vitamine D (D2 + D3)
0,30 µg   
14
0,70 µg   
9

Vitamine E (Alpha-Tocophérol)
0,51 mg   
16
0,08 mg   
36

Vitamine K (Phylloquinone)
1,30 µg   
19
0,00 µg   
27

Minéraux
  
  

Calcium
117,00 mg   
99+
157,00 mg   
99+

Fer à repasser
0,34 mg   
33
1,00 mg   
13

Magnésium
11,00 mg   
38
0,00 mg   
99+

Phosphore
105,00 mg   
99+
126,00 mg   
99+

Potassium
157,00 mg   
38
108,00 mg   
99+

Sodium
61,00 mg   
99+
347,00 mg   
31

Zinc
0,47 mg   
99+
1,00 mg   
33

Autre
  
  

Eau
57,20 g   
89,02 g   

Caféine
0,00 g   
0,00 g   

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