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Ma Laitier Diète


soft Serve vs Romano Fromage


Romano Fromage vs soft Serve


Calories

Calories dans 1 tasse
267,00 Kcal  
99+
452,00 Kcal  
99+

Calories
222,00 Kcal  
99+
387,00 Kcal  
19

Calories dans 1 cuillère à soupe
133,00 Kcal  
99+
108,00 Kcal  
99+

Calories en 1 oz
133,00 Kcal  
99+
110,00 Kcal  
99+

Calories dans 1 tranche de
267,00 Kcal  
99+
298,00 Kcal  
99+

Portion
100  
100  

Protéines
4,10 g  
99+
31,80 g  
6

Glucides
22,20 g  
24
3,63 g  
99+

Fibre
0,70 g  
14
0,00 g  
16

Sucre
21,16 g  
99+
0,73 g  
16

Graisses
13,00 g  
99+
26,94 g  
99+

Graisse Contenu
4 %  
28 %  
25

Graisse Saturée
6,00 g  
39
17,12 g  
99+

Gras Trans
0,00 g  
0,10 g  
2

Graisses Polyinsaturées
0,46 g  
99+
0,59 g  
99+

Monoinsaturés Graisse
3,49 g  
99+
7,84 g  
32

Nutrition

Portion
100  
100  

Cholestérol
78,00 mg  
19
104,00 mg  
8

Vitamines
  
  

La Vitamine A
506,54 IU  
34
415,00 IU  
40

Vitamine B1 (Thiamine)
0,04 mg  
23
0,04 mg  
24

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,15 mg  
99+
0,37 mg  
20

Vitamine B3 (Niacine)
0,08 mg  
99+
0,08 mg  
99+

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,04 mg  
99+
0,09 mg  
19

Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)
7,74 µg  
34
7,00 µg  
35

La vitamine B12 (cobalamine)
0,00 µg  
99+
1,12 µg  
20

Vitamine C (Acide Ascorbique)
0,68 mg  
29
0,00 mg  
38

Vitamine D
24,94 IU  
20
20,00 IU  
26

Vitamine D (D2 + D3)
0,60 µg  
11
0,50 µg  
13

Vitamine E (Alpha-Tocophérol)
0,52 mg  
20
0,23 mg  
34

Vitamine K (Phylloquinone)
0,77 µg  
26
2,20 µg  
16

Minéraux
  
  

Calcium
112,60 mg  
99+
1 064,00 mg  
4

Fer à repasser
0,18 mg  
99+
0,77 mg  
18

Magnésium
10,30 mg  
99+
41,00 mg  
11

Phosphore
99,70 mg  
99+
760,00 mg  
5

Potassium
152,22 mg  
99+
86,00 mg  
99+

Sodium
52,46 mg  
99+
1 433,00 mg  
7

Zinc
0,44 mg  
99+
2,58 mg  
24

Autre
  
  

Eau
59,80 g  
30,91 g  

Caféine
0,00 g  
0,00 g  

Prestations

Prestations de Santé
Améliore la fertilité, Fournit de l'énergie  
Contrôle du diabète, Cancer Prévient, Empêche la maladie coronarienne, Empêche l'obésité  

Autres Avantages Généraux
Présence de calcium, La présence de calcium rend les dents fortes et saines, Cancer Prévient  
Renforce le système immunitaire, Réduit BMI, Réduit le taux de cholestérol sanguin, Présence de calcium, La présence de calcium rend les dents fortes et saines, Protège les gencives  

Cheveux et Beauté Bienfaits
  
  

Soin de la Peau
hydratant naturel, Donne une peau éclatante et sans faille, Donne une peau radieuse et belle, Donne une peau plus lisse, Aide à réduire anti-regards vieillissement, Aide à ralentir les signes du vieillissement, Eclaircit le teint de la peau, Rajeunit la peau  
Donne une peau éclatante et sans faille, Donne une peau plus lisse, Doux, souple et une peau éclatante, Rajeunit la peau, Fournit une saine et éclatante peau  

Soin des Cheveux
Aide à une meilleure rétention de l'humidité, Excellent conditionneur de cheveux, Résultats dans les cheveux brillants  
Meilleur remède pour les cheveux secs et rugueux, Résultats dans les cheveux brillants, Renforce les racines des cheveux, Aide à une meilleure rétention de l'humidité  

Importance et Usages Nutritionnels
  
  

Usages
-  
Il fonctionne comme une table excellente fromage  

Importance Nutritionnelle
Bonne source de calories, Bonne source de calcium, Contient une bonne quantité de vitamines  
Bonne source de protéines, Bonne source de calcium  

Allergie
  
  

Symptômes d'allergie
-  
Ballonnements abdominaux, Crampes abdominales, Douleur abdominale, Anaphylaxie, Gaz, Hypertension, Yeux qui grattent, Des éruptions cutanées Itchy, Respiration difficile, Nausée, Gonflement Oral, Éruptions sous la forme de ruches, Rumbling ou gargouillements dans l'estomac, Nez qui coule ou bouché, Inflammation de la peau, Gonflement de la gorge, Vomissement, Aqueux les yeux, Respiration Sifflante  

Quel est

Quel est
Soft Serve est un type de crème glacée qui est plus doux que les crèmes glacées régulières en raison de l'air étant introduit lors de la congélation.  
romano est un fromage italien, principalement fabriqués à partir de lait de vache, le lait de chèvre ou de lait de brebis, et parfois un mélange de deux ou de la totalité de ceux-ci.  

Couleur
-  
Jaune pâle  

Saveur
-  
Doux, Pointu, Tangy  

Arôme
-  
Fort  

Végétarien
Oui  
Oui  

Origine
Américain  
Italie  

Comment Faire

Portion
100  
100  

Ingrédients
Sec Poudre de lait, crème épaisse ou de la crème ordinaire, Sel, Sucre, Extrait de vanille, Le lait entier  
Chlorure de calcium, Présure, Démarreur thermophile, Le lait entier  

Fermentation Agent
-  
Streptococcus thermophilus  

Choses dont tu as besoin
-  
Fromage presse, Étamine, Récipient, Couteau, poids lourd, Moule, Emballage plastique, Presse  

Temps Durée
  
  

Temps de Préparation
15- 20 minutes  
10- 12 heures  

Temps de Cuisson
-  
90  

Vieillissement Temps
-  
5 mois  

Stockage et Durée de conservation
  
  

Réfrigération Température
37,40 F  
21
39,20 F  
19

Étagère La vie
5- 7 jours  
2- 4 mois  

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