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Ma Laitier Diète


Smetana vs Crème fraiche Nutrition


Crème fraiche vs Smetana Nutrition


Nutrition

Portion
100   
100   

Cholestérol
90,00 mg   
17
57,00 mg   
24

Vitamines
  
  

La Vitamine A
60,30 IU   
99+
190,00 IU   
99+

Vitamine B1 (Thiamine)
0,00 mg   
99+
0,02 mg   
32

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,40 mg   
14
0,17 mg   
99+

Vitamine B3 (Niacine)
0,10 mg   
40
0,16 mg   
25

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,00 mg   
99+
0,03 mg   
99+

Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)
10,00 µg   
25
23,50 µg   
14

La vitamine B12 (cobalamine)
0,40 µg   
37
0,12 µg   
99+

Vitamine C (Acide Ascorbique)
1,00 mg   
16
0,50 mg   
22

Vitamine D
0,60 IU   
35
0,20 IU   
38

Vitamine E (Alpha-Tocophérol)
0,90 mg   
9
0,50 mg   
17

Vitamine K (Phylloquinone)
0,00 µg   
27
0,00 µg   
27

Minéraux
  
  

Calcium
80,00 mg   
99+
75,00 mg   
99+

Fer à repasser
0,10 mg   
99+
0,08 mg   
99+

Magnésium
9,00 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Phosphore
60,00 mg   
99+
64,00 mg   
99+

Potassium
100,00 mg   
99+
101,00 mg   
99+

Sodium
30,00 mg   
99+
26,70 mg   
99+

Zinc
0,30 mg   
99+
0,24 mg   
99+

Autre
  
  

Eau
63,80 g   
64,20 g   

Caféine
0,00 g   
0,00 g   

Prestations >>
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