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Ma Laitier Diète


Quark vs Filmjolk Nutrition


Filmjolk vs Quark Nutrition


Nutrition

Portion
100   
100   

Cholestérol
1,00 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Vitamines
  
  

La Vitamine A
0,00 IU   
99+
13,44 IU   
99+

Vitamine B1 (Thiamine)
0,04 mg   
23
0,04 mg   
23

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,30 mg   
27
0,16 mg   
99+

Vitamine B3 (Niacine)
Indisponible   
0,09 mg   
99+

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,01 mg   
99+
0,40 mg   
5

Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)
Indisponible   
12,30 µg   
21

La vitamine B12 (cobalamine)
0,70 µg   
26
0,34 µg   
99+

Vitamine C (Acide Ascorbique)
1,00 mg   
16
0,00 mg   
29

Vitamine D
0,00 IU   
39
Indisponible   

Vitamine D (D2 + D3)
0,00 µg   
18
0,10 µg   
17

Vitamine E (Alpha-Tocophérol)
0,01 mg   
40
0,10 mg   
33

Vitamine K (Phylloquinone)
Indisponible   
0,30 µg   
23

Minéraux
  
  

Calcium
130,00 mg   
99+
385,00 mg   
30

Fer à repasser
0,00 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Magnésium
10,00 mg   
99+
11,50 mg   
37

Phosphore
100,00 mg   
99+
93,10 mg   
99+

Potassium
150,00 mg   
99+
170,00 mg   
32

Sodium
40,00 mg   
99+
37,50 mg   
99+

Zinc
0,60 mg   
38
0,43 mg   
99+

Autre
  
  

Eau
80,53 g   
87,42 g   

Caféine
0,00 g   
0,00 g   

Prestations >>
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