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Margarine vs Bulgarian Yogurt Nutrition

Margarine
Bulgarian Yogurt
Bulgarian Yogurt vs Margarine Nutrition


Nutrition
Portion
100   
100   
Cholestérol
2,50 mg   
99+
40,00 mg   
33
Vitamines
  
  
La Vitamine A
2,50 IU   
99+
40,00 IU   
99+
Vitamine B1 (Thiamine)
3,50 mg   
1
Indisponible   
Vitamine B2 (Riboflavine)
0,25 mg   
33
Indisponible   
Vitamine B3 (Niacine)
3,80 mg   
2
Indisponible   
Vitamine B6 (Pyridoxine)
1,50 mg   
1
Indisponible   
Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)
2,50 µg   
39
Indisponible   
La vitamine B12 (cobalamine)
0,35 µg   
99+
Indisponible   
Vitamine C (Acide Ascorbique)
4,50 mg   
3
1,20 mg   
14
Vitamine D
0,25 IU   
36
150,00 IU   
3
Vitamine D (D2 + D3)
2,50 µg   
2
Indisponible   
Vitamine E (Alpha-Tocophérol)
0,25 mg   
24
Indisponible   
Vitamine K (Phylloquinone)
4,25 µg   
5
Indisponible   
Minéraux
  
  
Calcium
0,25 mg   
99+
275,00 mg   
36
Fer à repasser
5,25 mg   
3
0,00 mg   
99+
Magnésium
3,25 mg   
99+
Indisponible   
Phosphore
2,50 mg   
99+
Indisponible   
Potassium
0,25 mg   
99+
Indisponible   
Sodium
1,25 mg   
99+
105,00 mg   
99+
Zinc
0,25 mg   
99+
Indisponible   
Autre
  
  
Eau
0,25 g   
Indisponible   
Caféine
0,00 g   
0,00 g   
Prestations >>
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