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Ma Laitier Diète


Madzoun vs Fromage Frais Faits


Fromage Frais vs Madzoun Faits


Calories

Calories dans 1 tasse
147,00 Kcal  
20
133,00 Kcal  
17

Calories
0,06 Kcal  
99+
50,00 Kcal  
99+

Calories dans 1 cuillère à soupe
50,00 Kcal  
27
26,00 Kcal  
19

Calories en 1 oz
43,00 Kcal  
20
50,00 Kcal  
22

Calories dans 1 tranche de
425,00 Kcal  
99+
42,00 Kcal  
6

Portion
100  
100  

Protéines
2,80 g  
99+
8,00 g  
99+

Glucides
3,60 g  
99+
4,20 g  
99+

Fibre
0,00 g  
16
0,00 g  
16

Sucre
5,80 g  
99+
4,20 g  
39

Graisses
3,20 g  
16
0,10 g  
1

Graisse Contenu
2 %  
2
2 %  
2

Graisse Saturée
1,80 g  
15
1,20 g  
10

Gras Trans
0,10 g  
2
0,10 g  
2

Graisses Polyinsaturées
0,20 g  
99+
0,30 g  
99+

Monoinsaturés Graisse
0,80 g  
99+
0,20 g  
99+

Nutrition

Portion
100  
100  

Cholestérol
14,00 mg  
99+
3,50 mg  
99+

Vitamines
  
  

La Vitamine A
58,00 IU  
99+
50,00 IU  
99+

Vitamine B1 (Thiamine)
0,03 mg  
27
0,03 mg  
27

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,18 mg  
99+
0,50 mg  
9

Vitamine B3 (Niacine)
0,10 mg  
99+
0,30 mg  
23

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,05 mg  
39
0,07 mg  
28

Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)
14,00 µg  
24
19,00 µg  
19

La vitamine B12 (cobalamine)
0,30 µg  
99+
0,40 µg  
99+

Vitamine C (Acide Ascorbique)
2,50 mg  
11
4,20 mg  
4

Vitamine D
1,20 IU  
99+
0,50 IU  
99+

Vitamine D (D2 + D3)
0,30 µg  
15
0,40 µg  
14

Vitamine E (Alpha-Tocophérol)
0,15 mg  
39
0,49 mg  
23

Vitamine K (Phylloquinone)
0,10 µg  
32
1,20 µg  
23

Minéraux
  
  

Calcium
120,00 mg  
99+
90,00 mg  
99+

Fer à repasser
0,40 mg  
32
0,20 mg  
99+

Magnésium
10,00 mg  
99+
9,00 mg  
99+

Phosphore
113,00 mg  
99+
124,00 mg  
99+

Potassium
396,00 mg  
14
150,00 mg  
99+

Sodium
-  
30,00 mg  
99+

Zinc
0,64 mg  
99+
0,50 mg  
99+

Autre
  
  

Eau
87,53 g  
80,00 g  

Caféine
0,00 g  
0,00 g  

Prestations

Prestations de Santé
Remède pour le stress et l'anxiété  
Fournit de l'énergie, Renforce le système immunitaire  

Autres Avantages Généraux
-  
Fournit de l'énergie, Renforce le système immunitaire  

Cheveux et Beauté Bienfaits
  
  

Soin de la Peau
-  
effet antioxydante  

Soin des Cheveux
-  
Renforce les racines des cheveux  

Importance et Usages Nutritionnels
  
  

Usages
-  
-  

Importance Nutritionnelle
-  
Bonne source de vitamine B-12, Bonne source de calcium, Bonne source de protéines, Contient une bonne quantité de vitamines  

Allergie
  
  

Symptômes d'allergie
-  
-  

Quel est

Quel est
madzoun est un produit laitier fermenté d'origine arménienne.  
produit laitier  

Couleur
-  
-  

Saveur
-  
-  

Arôme
-  
-  

Végétarien
-  
-  

Origine
Américain  
Américain, France  

Comment Faire

Portion
450  
100  

Ingrédients
lait 1/2 litre, Levure  
Chèvre ou brebis ou de lait de vache  

Fermentation Agent
-  
-  

Choses dont tu as besoin
Récipient en verre avec couvercle, Bol, Four micro-onde, Poêle à frire, Agitateur  
Bol, Étamine, Tasse à mesurer, Mousseline, Poêle à frire, Passoire, Agitateur  

Temps Durée
  
  

Temps de Préparation
3- 4 heures  
1 heure  

Temps de Cuisson
15  
15  

Vieillissement Temps
-  
-  

Stockage et Durée de conservation
  
  

Réfrigération Température
39,20 F  
19
39,20 F  
19

Étagère La vie
-  
5- 7 jours  

Résumé >>
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