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Ma Laitier Diète


Lait évaporé vs Dulce de leche Nutrition


Dulce de leche vs Lait évaporé Nutrition


Nutrition

Portion
100   
100   

Cholestérol
2,50 mg   
99+
29,00 mg   
37

Vitamines
  
  

La Vitamine A
2,50 IU   
99+
267,00 IU   
99+

Vitamine B1 (Thiamine)
3,50 mg   
1
0,02 mg   
38

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,25 mg   
33
0,41 mg   
13

Vitamine B3 (Niacine)
3,80 mg   
2
0,21 mg   
20

Vitamine B6 (Pyridoxine)
1,50 mg   
1
0,02 mg   
99+

Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)
2,50 µg   
39
11,00 µg   
24

La vitamine B12 (cobalamine)
0,35 µg   
99+
0,31 µg   
99+

Vitamine C (Acide Ascorbique)
4,50 mg   
3
2,60 mg   
7

Vitamine D
0,25 IU   
36
6,00 IU   
28

Vitamine D (D2 + D3)
2,50 µg   
2
0,20 µg   
15

Vitamine E (Alpha-Tocophérol)
0,25 mg   
24
0,20 mg   
28

Vitamine K (Phylloquinone)
4,25 µg   
5
1,30 µg   
19

Minéraux
  
  

Calcium
0,25 mg   
99+
251,00 mg   
38

Fer à repasser
5,25 mg   
3
0,17 mg   
99+

Magnésium
3,25 mg   
99+
22,00 mg   
22

Phosphore
2,50 mg   
99+
193,00 mg   
35

Potassium
0,25 mg   
99+
350,00 mg   
15

Sodium
1,25 mg   
99+
129,00 mg   
99+

Zinc
0,25 mg   
99+
0,79 mg   
36

Autre
  
  

Eau
0,25 g   
28,71 g   

Caféine
0,00 g   
0,00 g   

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