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Ma Laitier Diète


Lait évaporé vs Crème fraiche


Crème fraiche vs Lait évaporé


Calories

Calories par 100g
134,00 Kcal   
99+
393,00 Kcal   
17

Calories en 1 pat
338,00 Kcal   
10
Indisponible   

Calories dans 1 cuillère à soupe
20,00 Kcal   
7
Indisponible   

Calories 1 tasse
42,00 Kcal   
5
Indisponible   

Calories en 1 bâton
N'est pas Applicable   
Indisponible   

Portion
100   
100   

Protéines
0,00 g   
99+
2,26 g   
99+

Glucides
12,00 g   
31
1,46 g   
99+

Fibre
2,50 g   
6
0,00 g   
15

Sucre
1,50 g   
19
1,80 g   
21

Graisses
3,50 g   
20
31,00 g   
99+

% Teneur en matières grasses
12 %   
7
28 %   
11

Graisse Saturée
3,50 g   
31
22,10 g   
99+

Gras Trans
2,00 g   
9
Indisponible   

Graisses Polyinsaturées
1,00 g   
20
0,85 g   
29

Monoinsaturés Graisse
0,25 g   
99+
7,66 g   
33

Nutrition

Portion
100   
100   

Cholestérol
2,50 mg   
99+
57,00 mg   
24

Vitamines
  
  

La Vitamine A
2,50 IU   
99+
190,00 IU   
99+

Vitamine B1 (Thiamine)
3,50 mg   
1
0,02 mg   
32

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,25 mg   
33
0,17 mg   
99+

Vitamine B3 (Niacine)
3,80 mg   
2
0,16 mg   
25

Vitamine B6 (Pyridoxine)
1,50 mg   
1
0,03 mg   
99+

Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)
2,50 µg   
39
23,50 µg   
14

La vitamine B12 (cobalamine)
0,35 µg   
99+
0,12 µg   
99+

Vitamine C (Acide Ascorbique)
4,50 mg   
3
0,50 mg   
22

Vitamine D
0,25 IU   
36
0,20 IU   
38

Vitamine D (D2 + D3)
2,50 µg   
2
Indisponible   

Vitamine E (Alpha-Tocophérol)
0,25 mg   
24
0,50 mg   
17

Vitamine K (Phylloquinone)
4,25 µg   
5
0,00 µg   
27

Minéraux
  
  

Calcium
0,25 mg   
99+
75,00 mg   
99+

Fer à repasser
5,25 mg   
3
0,08 mg   
99+

Magnésium
3,25 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Phosphore
2,50 mg   
99+
64,00 mg   
99+

Potassium
0,25 mg   
99+
101,00 mg   
99+

Sodium
1,25 mg   
99+
26,70 mg   
99+

Zinc
0,25 mg   
99+
0,24 mg   
99+

Autre
  
  

Eau
0,25 g   
64,20 g   

Caféine
0,00 g   
0,00 g   

Prestations

Prestations de Santé
Présence de calcium, La présence de calcium rend les dents fortes et saines, Fournit de l'énergie, Renforce les os   
Lactose intolérants, Abaisse le risque de maladie coronarienne, sécurité microbiologique, Présence de calcium, La présence de calcium rend les dents fortes et saines   

Autres Avantages Généraux
Exiger refriegeration, Facile à ranger, conc supérieur. des vitamines et des nutriments   
Faible teneur en glucides des aliments   

Cheveux et Beauté Bienfaits
  
  

Soin de la Peau
Exfolie la peau morte du corps, Donne une peau éclatante et sans faille, Donne une peau plus lisse, Natural adoucisseur de la peau   
Donne une peau plus lisse, hydratant naturel, Protège la peau contre le dessèchement   

Soin des Cheveux
Meilleur remède pour les cheveux secs et rugueux, Excellent conditionneur de cheveux, Stimule la croissance des cheveux   
Meilleur remède pour les cheveux secs et rugueux, Excellent conditionneur de cheveux, Aide à une meilleure rétention de l'humidité, Résultats dans les cheveux brillants   

Importance et Usages Nutritionnels
  
  

Usages
Aucune utilisation trouvé   
Aucune utilisation trouvé   

Importance Nutritionnelle
Bonne source de calcium, Bonne source de protéines, Contient une bonne quantité de vitamines   
Bonne source de calcium, Riche en probiotiques   

Allergie
  
  

Lait évaporé et Crème fraiche Symptômes d'allergie
Indisponible   
Indisponible   

Quel est

Quel est
le lait évaporé est un produit de lait en conserve avec de eau environ 60% retiré du lait frais. ce produit du lait a une durée de vie plus longue.   
crème fraiche   

Couleur
Caramélisé blanc   
Blanc   

Lait évaporé et Crème fraiche Saveur
Caramel-like, Sucré   
Acide   

Lait évaporé et Crème fraiche Arôme
Sucré   
Frais   

Végétarien
Oui   
Oui   

Origine
USA   
France   

Comment Faire

Portion
100   
100   

Ingrédients
Lait pasteurisé   
Babeurre Cultured, Pasteurisée Lourd Crème   

Fermentation Agent
N'est pas Applicable   
N'est pas Applicable   

Choses dont tu as besoin
Poêle à frire   
Étamine, Bocal en verre, Agitateur   

Temps Durée
  
  

Temps de Préparation
5- 10 minutes   
5 minutes   

Temps de Cuisson
20   
2 jours   

Vieillissement Temps
N'est pas Applicable   
N'est pas Applicable   

Stockage et Durée de conservation
  
  

Réfrigération Température
39,20 F   
19
39,20 F   
19

Étagère La vie
À peu près un an   
3- 5 jours   

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