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Ma Laitier Diète


Lait en poudre vs Yakult Faits


Yakult vs Lait en poudre Faits


Calories

Calories dans 1 tasse
434,00 Kcal  
99+
50,00 Kcal  
1

Calories
362,00 Kcal  
27
50,00 Kcal  
99+

Calories dans 1 cuillère à soupe
17,00 Kcal  
13
14,00 Kcal  
10

Calories en 1 oz
102,00 Kcal  
99+
50,00 Kcal  
22

Calories dans 1 tranche de
496,00 Kcal  
99+
51,00 Kcal  
8

Portion
100  
100  

Protéines
36,16 g  
5
0,80 g  
99+

Glucides
51,98 g  
6
12,00 g  
31

Fibre
0,00 g  
16
0,00 g  
16

Sucre
51,98 g  
99+
11,00 g  
99+

Graisses
0,77 g  
5
0,10 g  
1

Graisse Contenu
1 %  
1
-  

Graisse Saturée
0,50 g  
4
0,00 g  

Gras Trans
0,00 g  
0,00 g  

Graisses Polyinsaturées
0,03 g  
99+
0,00 g  
99+

Monoinsaturés Graisse
0,20 g  
99+
0,00 g  
99+

Nutrition

Portion
100  
100  

Cholestérol
20,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Vitamines
  
  

La Vitamine A
22,00 IU  
99+
0,00 IU  
99+

Vitamine B1 (Thiamine)
0,42 mg  
3
0,00 mg  
99+

Vitamine B2 (Riboflavine)
1,55 mg  
2
0,00 mg  
99+

Vitamine B3 (Niacine)
0,95 mg  
11
0,00 mg  
99+

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,36 mg  
6
0,00 mg  
99+

Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)
50,00 µg  
8
0,00 µg  
99+

La vitamine B12 (cobalamine)
4,03 µg  
1
0,00 µg  
99+

Vitamine C (Acide Ascorbique)
6,80 mg  
2
0,00 mg  
38

Vitamine D
0,00 IU  
99+
0,00 IU  
99+

Vitamine D (D2 + D3)
0,00 µg  
19
0,00 µg  
19

Vitamine E (Alpha-Tocophérol)
0,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Vitamine K (Phylloquinone)
0,10 µg  
32
0,00 µg  
33

Minéraux
  
  

Calcium
1 257,00 mg  
3
17,00 mg  
99+

Fer à repasser
0,32 mg  
37
0,00 mg  
99+

Magnésium
110,00 mg  
7
2,00 mg  
99+

Phosphore
968,00 mg  
3
12,00 mg  
99+

Potassium
1 794,00 mg  
1
32,00 mg  
99+

Sodium
535,00 mg  
27
15,00 mg  
99+

Zinc
4,08 mg  
5
0,00 mg  
99+

Autre
  
  

Eau
3,16 g  
85,40 g  

Caféine
0,00 g  
0,00 g  

Prestations

Prestations de Santé
Aides à l'absorption des nutriments, Bénéfique pour le système reproducteur, Améliore l'absorption du calcium, Améliore la croissance chez les enfants, Favorable pour les nourrissons, Des muscles forts et en bonne santé, Absorps de calcium et de vitamine B, Abaisse le risque de calculs biliaires, Présence de calcium, La présence de calcium rend les dents fortes et saines, Réduit carence en éléments nutritifs, Réduit la vitamine inadequancy  
Sida dans l'intestin d'accélération, des problèmes gastro-intestinaux et la digestion, Evite constipation, Cures Acidité, Lactose intolérants, Prévient les maladies gastro-intestinales comme IBS et IBD, Renforce le système immunitaire, Améliore la digestion, Cancer Prévient, Renforce le système immunitaire  

Autres Avantages Généraux
Bon pour les os, Bon pour la vue, Bon pour le système immunitaire, La présence de calcium rend les dents fortes et saines, Protège les artères, Cancer Prévient  
Renforce le système immunitaire, Améliore la digestion  

Cheveux et Beauté Bienfaits
  
  

Soin de la Peau
-  
Exfolie la peau morte du corps, Donne une peau éclatante et sans faille, Stabiliser le sébum de la peau  

Soin des Cheveux
-  
-  

Importance et Usages Nutritionnels
  
  

Usages
du lait en poudre libre Fat est utilisé comme un agent saturante dans les processus biotechnologiques, Il a de nombreuses utilisations culinaires dans les deux plats sucrés et salés., Il est un élément commun dans les endroits où le lait frais est pas une option viable, comme des abris de retombées., Il est parfois utilisé dans la réalisation de films comme un accessoire non toxique., Il est utilisé dans les recettes où ajout de lait rendrait le produit mince, comme les produits de boulangerie.  
Il peut être ajouté aux céréales, smoothies, milkshakes, cheesecakes, et autres aliments froids, Il est un Superdrink probiotique, Utilisez-le comme base pour smoothies, Utilisé dans les cosmétiques  

Importance Nutritionnelle
Bonne source de calcium, Bonne source de protéines, Riche en vitamine A, Riche en vitamine D  
Faible en gras, Riche en probiotiques  

Allergie
  
  

Symptômes d'allergie
Ballonnements abdominaux, Crampes abdominales, Douleur abdominale, Anaphylaxie, Constipation, Flatulence ou de gaz, Mal de tête, selles contenant du sang ou de mucus en vrac, Gonflement Oral, Éruptions sous la forme de ruches, Inflammation de la peau, Éternuements, Le serrage de la gorge, Vomissement  
Diarrhée  

Quel est

Quel est
du lait en poudre est un produit laitier fabriqué par évaporation à sec du lait. le but étant de prolonger la durée de vie.  
Yakult est un produit laitier probiotique fabriqué par la fermentation d'un mélange de lait écrémé avec une souche particulière de la bactérie Lactobacillus casei Shirota.  

Couleur
Blanc  
-  

Saveur
Laiteux  
Rafraîchissant, Sucré, Tangy  

Arôme
Laiteux  
Laiteux  

Végétarien
Oui  
Oui  

Origine
Russie  
Japon  

Comment Faire

Portion
100  
100  

Ingrédients
Lait pasteurisé  
Live Lactobacillus caseis, Lait écrémé, Sucre, Eau  

Fermentation Agent
-  
-  

Choses dont tu as besoin
-  
2 Bols  

Temps Durée
  
  

Temps de Préparation
-  
6-7 jours de fermentation  

Temps de Cuisson
-  
-  

Vieillissement Temps
-  
-  

Stockage et Durée de conservation
  
  

Réfrigération Température
40,00 F  
18
37,40 F  
21

Étagère La vie
2 ans  
1 mois  

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