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Ma Laitier Diète


Lait condensé vs Fromage Havarti Nutrition


Fromage Havarti vs Lait condensé Nutrition


Nutrition

Portion
100   
100   

Cholestérol
34,00 mg   
35
93,00 mg   
15

Vitamines
  
  

La Vitamine A
15,00 IU   
99+
1 054,00 IU   
10

Vitamine B1 (Thiamine)
Indisponible   
0,03 mg   
26

Vitamine B2 (Riboflavine)
Indisponible   
0,45 mg   
10

Vitamine B3 (Niacine)
Indisponible   
0,18 mg   
23

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,07 mg   
27
0,07 mg   
23

Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)
Indisponible   
18,00 µg   
17

La vitamine B12 (cobalamine)
Indisponible   
0,27 µg   
99+

Vitamine C (Acide Ascorbique)
2,40 mg   
9
0,00 mg   
29

Vitamine D
6,00 IU   
28
Indisponible   

Minéraux
  
  

Calcium
280,00 mg   
35
673,00 mg   
17

Fer à repasser
0,14 mg   
99+
0,64 mg   
21

Magnésium
19,20 mg   
25
22,00 mg   
22

Phosphore
Indisponible   
490,00 mg   
14

Potassium
371,00 mg   
13
93,00 mg   
99+

Sodium
127,00 mg   
99+
690,00 mg   
17

Zinc
Indisponible   
2,94 mg   
14

Autre
  
  

Eau
0,00 g   
39,28 g   

Caféine
0,00 g   
0,00 g   

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