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Ma Laitier Diète


Gouda Fromage vs Lait évaporé Nutrition


Lait évaporé vs Gouda Fromage Nutrition


Nutrition

Portion
100   
100   

Cholestérol
114,00 mg   
6
2,50 mg   
99+

Vitamines
  
  

La Vitamine A
563,00 IU   
33
2,50 IU   
99+

Vitamine B1 (Thiamine)
0,03 mg   
27
3,50 mg   
1

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,33 mg   
23
0,25 mg   
33

Vitamine B3 (Niacine)
0,06 mg   
99+
3,80 mg   
2

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,08 mg   
20
1,50 mg   
1

Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)
21,00 µg   
15
2,50 µg   
39

La vitamine B12 (cobalamine)
1,54 µg   
11
0,35 µg   
99+

Vitamine C (Acide Ascorbique)
0,00 mg   
29
4,50 mg   
3

Vitamine D
20,00 IU   
22
0,25 IU   
36

Vitamine D (D2 + D3)
0,50 µg   
12
2,50 µg   
2

Vitamine E (Alpha-Tocophérol)
0,24 mg   
25
0,25 mg   
24

Vitamine K (Phylloquinone)
2,30 µg   
13
4,25 µg   
5

Minéraux
  
  

Calcium
400,00 mg   
28
0,25 mg   
99+

Fer à repasser
0,52 mg   
25
5,25 mg   
3

Magnésium
70,00 mg   
8
3,25 mg   
99+

Phosphore
444,00 mg   
20
2,50 mg   
99+

Potassium
1 409,00 mg   
2
0,25 mg   
99+

Sodium
600,00 mg   
25
1,25 mg   
99+

Zinc
1,14 mg   
30
0,25 mg   
99+

Autre
  
  

Eau
41,46 g   
0,25 g   

Caféine
0,00 g   
0,00 g   

Prestations >>
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