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Ma Laitier Diète


Fromage Frais vs Lait de Jument


Lait de Jument vs Fromage Frais


Calories

Calories dans 1 tasse
133,00 Kcal  
17
132,00 Kcal  
16

Calories
50,00 Kcal  
99+
44,00 Kcal  
99+

Calories dans 1 cuillère à soupe
26,00 Kcal  
19
60,00 Kcal  
34

Calories en 1 oz
50,00 Kcal  
22
61,00 Kcal  
28

Calories dans 1 tranche de
42,00 Kcal  
6
51,00 Kcal  
8

Portion
100  
100  

Protéines
8,00 g  
99+
3,90 g  
99+

Glucides
4,20 g  
99+
6,80 g  
38

Fibre
0,00 g  
16
0,00 g  
16

Sucre
4,20 g  
39
6,80 g  
99+

Graisses
0,10 g  
1
1,21 g  
10

Graisse Contenu
2 %  
2
1 %  
1

Graisse Saturée
1,20 g  
10
1,40 g  
12

Gras Trans
0,10 g  
2
0,10 g  
2

Graisses Polyinsaturées
0,30 g  
99+
0,10 g  
99+

Monoinsaturés Graisse
0,20 g  
99+
1,00 g  
99+

Nutrition

Portion
100  
100  

Cholestérol
3,50 mg  
99+
4,80 mg  
99+

Vitamines
  
  

La Vitamine A
50,00 IU  
99+
37,00 IU  
99+

Vitamine B1 (Thiamine)
0,03 mg  
27
0,39 mg  
4

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,50 mg  
9
0,11 mg  
99+

Vitamine B3 (Niacine)
0,30 mg  
23
0,10 mg  
99+

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,07 mg  
28
0,03 mg  
99+

Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)
19,00 µg  
19
17,00 µg  
21

La vitamine B12 (cobalamine)
0,40 µg  
99+
1,10 µg  
21

Vitamine C (Acide Ascorbique)
4,20 mg  
4
1,80 mg  
18

Vitamine D
0,50 IU  
99+
1,70 IU  
99+

Vitamine D (D2 + D3)
0,40 µg  
14
1,10 µg  
7

Vitamine E (Alpha-Tocophérol)
0,49 mg  
23
0,08 mg  
99+

Vitamine K (Phylloquinone)
1,20 µg  
23
0,10 µg  
32

Minéraux
  
  

Calcium
90,00 mg  
99+
90,00 mg  
99+

Fer à repasser
0,20 mg  
99+
0,37 mg  
34

Magnésium
9,00 mg  
99+
10,20 mg  
99+

Phosphore
124,00 mg  
99+
88,40 mg  
99+

Potassium
150,00 mg  
99+
65,50 mg  
99+

Sodium
30,00 mg  
99+
19,80 mg  
99+

Zinc
0,50 mg  
99+
0,27 mg  
99+

Autre
  
  

Eau
80,00 g  
89,00 g  

Caféine
0,00 g  
0,00 g  

Prestations

Prestations de Santé
Fournit de l'énergie, Renforce le système immunitaire  
Aides à la gueule de bois, Contribue à des infections intestinales, Bénéfique pour le corps, le dos et les douleurs articulaires abaissant, Remède pour le stress et l'anxiété, Remède pour traiter l'indigestion et des ballonnements, Lactose intolérants, Des muscles forts et en bonne santé, Présence de calcium, La présence de calcium rend les dents fortes et saines  

Autres Avantages Généraux
Fournit de l'énergie, Renforce le système immunitaire  
Augmente la puissance sexuelle, Un soutien particulier après chimiothérapie  

Cheveux et Beauté Bienfaits
  
  

Soin de la Peau
effet antioxydante  
Cure eczéma, Exfolie la peau morte du corps, Aide à réduire anti-regards vieillissement, Réduit effet du vieillissement anti-, Apaise irritation de la peau  

Soin des Cheveux
Renforce les racines des cheveux  
-  

Importance et Usages Nutritionnels
  
  

Usages
-  
-  

Importance Nutritionnelle
Bonne source de vitamine B-12, Bonne source de calcium, Bonne source de protéines, Contient une bonne quantité de vitamines  
Bonne source de protéines, Contient une bonne quantité de vitamines  

Allergie
  
  

Symptômes d'allergie
-  
-  

Quel est

Quel est
produit laitier  
Milk Cheval plutôt Lait Mare est obtenu à partir du cheval femelle  

Couleur
-  
-  

Saveur
-  
-  

Arôme
-  
-  

Végétarien
-  
-  

Origine
Américain, France  
pays d'Asie centrale comme le Kazakhstan, tajikistan, Europe  

Comment Faire

Portion
100  
100  

Ingrédients
Chèvre ou brebis ou de lait de vache  
-  

Fermentation Agent
-  
-  

Choses dont tu as besoin
Bol, Étamine, Tasse à mesurer, Mousseline, Poêle à frire, Passoire, Agitateur  
-  

Temps Durée
  
  

Temps de Préparation
1 heure  
-  

Temps de Cuisson
15  
-  

Vieillissement Temps
-  
-  

Stockage et Durée de conservation
  
  

Réfrigération Température
39,20 F  
19
39,20 F  
19

Étagère La vie
5- 7 jours  
16 heures  

Calories >>
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