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Fromage Brie vs Lait en poudre Nutrition

Fromage Brie
Lait en poudre
Lait en poudre vs Fromage Brie Nutrition


Nutrition
Portion
100  
100  
Cholestérol
100,00 mg  
10
20,00 mg  
99+
Vitamines
  
  
La Vitamine A
592,00 IU  
31
22,00 IU  
99+
Vitamine B1 (Thiamine)
0,07 mg  
12
0,42 mg  
3
Vitamine B2 (Riboflavine)
0,52 mg  
7
1,55 mg  
2
Vitamine B3 (Niacine)
0,38 mg  
21
0,95 mg  
11
Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,24 mg  
10
0,36 mg  
6
Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)
65,00 µg  
3
50,00 µg  
8
La vitamine B12 (cobalamine)
1,65 µg  
9
4,03 µg  
1
Vitamine C (Acide Ascorbique)
0,00 mg  
38
6,80 mg  
2
Vitamine D
20,00 IU  
26
0,00 IU  
99+
Vitamine D (D2 + D3)
0,50 µg  
13
0,00 µg  
19
Vitamine E (Alpha-Tocophérol)
0,24 mg  
33
0,00 mg  
99+
Vitamine K (Phylloquinone)
2,30 µg  
15
0,10 µg  
32
Minéraux
  
  
Calcium
184,00 mg  
99+
1 257,00 mg  
3
Fer à repasser
0,50 mg  
28
0,32 mg  
37
Magnésium
20,00 mg  
27
110,00 mg  
7
Phosphore
188,00 mg  
36
968,00 mg  
3
Potassium
152,00 mg  
99+
1 794,00 mg  
1
Sodium
629,00 mg  
20
535,00 mg  
27
Zinc
2,38 mg  
27
4,08 mg  
5
Autre
  
  
Eau
48,42 g  
3,16 g  
Caféine
0,00 g  
0,00 g  
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