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Ma Laitier Diète


Crème vs Margarine


Margarine vs Crème


Calories

Calories par 100g
191,00 Kcal   
99+
0,00 Kcal   
99+

Calories en 1 pat
Indisponible   
Indisponible   

Calories dans 1 cuillère à soupe
Indisponible   
Indisponible   

Calories 1 tasse
Indisponible   
Indisponible   

Calories en 1 bâton
Indisponible   
Indisponible   

Portion
100   
100   

Protéines
2,96 g   
99+
0,00 g   
99+

Glucides
2,80 g   
99+
12,00 g   
31

Fibre
0,00 g   
15
2,50 g   
6

Sucre
3,67 g   
33
1,50 g   
19

Graisses
19,10 g   
99+
3,50 g   
20

Graisse Saturée
10,18 g   
99+
3,50 g   
31

Gras Trans
0,63 g   
6
2,00 g   
9

Graisses Polyinsaturées
0,79 g   
33
1,00 g   
20

Monoinsaturés Graisse
4,53 g   
99+
0,25 g   
99+

Nutrition

Portion
100   
100   

Cholestérol
2,50 mg   
99+
2,50 mg   
99+

Vitamines
  
  

La Vitamine A
656,00 IU   
28
2,50 IU   
99+

Vitamine B1 (Thiamine)
0,02 mg   
33
3,50 mg   
1

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,19 mg   
99+
0,25 mg   
33

Vitamine B3 (Niacine)
0,09 mg   
99+
3,80 mg   
2

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,04 mg   
99+
1,50 mg   
1

Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)
2,00 µg   
40
2,50 µg   
39

La vitamine B12 (cobalamine)
0,14 µg   
99+
0,35 µg   
99+

Vitamine C (Acide Ascorbique)
0,80 mg   
18
4,50 mg   
3

Vitamine D
44,00 IU   
11
0,25 IU   
36

Vitamine D (D2 + D3)
1,10 µg   
6
2,50 µg   
2

Vitamine E (Alpha-Tocophérol)
0,12 mg   
31
0,25 mg   
24

Vitamine K (Phylloquinone)
1,70 µg   
16
4,25 µg   
5

Minéraux
  
  

Calcium
91,00 mg   
99+
0,25 mg   
99+

Fer à repasser
0,05 mg   
99+
5,25 mg   
3

Magnésium
9,00 mg   
99+
3,25 mg   
99+

Phosphore
92,00 mg   
99+
2,50 mg   
99+

Potassium
136,00 mg   
99+
0,25 mg   
99+

Sodium
72,00 mg   
99+
1,25 mg   
99+

Zinc
0,32 mg   
99+
0,25 mg   
99+

Autre
  
  

Eau
74,51 g   
0,25 g   

Caféine
0,00 g   
0,00 g   

Prestations

Prestations de Santé
Absorps de calcium et de vitamine B   
Absorps de calcium et de vitamine B   

Autres Avantages Généraux
La présence de calcium rend les dents fortes et saines, Protège les artères, Cancer Prévient   
La présence de calcium rend les dents fortes et saines, Protège les artères, Cancer Prévient   

Cheveux et Beauté Bienfaits
  
  

Soin de la Peau
Exfolie la peau morte du corps, Donne une peau éclatante et sans faille, Donne une peau plus lisse, Natural adoucisseur de la peau   
Exfolie la peau morte du corps, Donne une peau éclatante et sans faille, Donne une peau plus lisse, Natural adoucisseur de la peau   

Soin des Cheveux
Meilleur remède pour les cheveux secs et rugueux, Excellent conditionneur de cheveux, Stimule la croissance des cheveux   
Meilleur remède pour les cheveux secs et rugueux, Excellent conditionneur de cheveux, Stimule la croissance des cheveux   

Importance et Usages Nutritionnels
  
  

Usages
Il a de nombreuses utilisations culinaires dans les deux plats sucrés et salés.   
Aucune utilisation trouvé   

Importance Nutritionnelle
Bonne source de calcium, Bonne source de protéines, Contient une bonne quantité de vitamines   
Bonne source de calcium, Bonne source de protéines, Contient une bonne quantité de vitamines   

Allergie
  
  

Crème et Margarine Symptômes d'allergie
Indisponible   
Indisponible   

Quel est

Quel est
Crème est un liquide jaune épais du lait qui peut être utilisé dans les desserts ou comme ingrédient de cuisson.   
NA   

Couleur
Indisponible   
Indisponible   

Crème et Margarine Saveur
Crémeux, Sucré, Épais   
Indisponible   

Crème et Margarine Arôme
Indisponible   
Indisponible   

Végétarien
Oui   
Indisponible   

Origine
Inconnu   
Europe, Grèce, Italie   

Comment Faire

Portion
100   
100   

Ingrédients
Eau froide, Gélatine, Sucre en poudre, Peu profond casserole, Extrait de vanille, Le lait entier, agitateur en bois et une cuillère en bois   
Peu profond casserole, agitateur en bois et une cuillère en bois   

Fermentation Agent
N'est pas Applicable   
N'est pas Applicable   

Choses dont tu as besoin
2 Bols, Poêle à frire, Agitateur   
2 Bols, Poêle à frire, Agitateur   

Temps Durée
  
  

Temps de Préparation
2- 3 heures   
15- 20 minutes   

Temps de Cuisson
20   
20   

Vieillissement Temps
Indisponible   
Indisponible   

Stockage et Durée de conservation
  
  

Réfrigération Température
99,00 F   
5
99,00 F   
5

Étagère La vie
2- 3 semaines   
2- 3 semaines   

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