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Crème vs Margarine


Margarine vs Crème


Calories

Calories dans 1 tasse
821,00 Kcal  
99+
1 887,00 Kcal  
99+

Calories
191,00 Kcal  
99+
0,00 Kcal  
99+

Calories dans 1 cuillère à soupe
52,00 Kcal  
29
102,00 Kcal  
99+

Calories en 1 oz
52,00 Kcal  
23
188,00 Kcal  
99+

Calories dans 1 tranche de
52,00 Kcal  
9
188,00 Kcal  
99+

Portion
100  
100  

Protéines
2,96 g  
99+
0,00 g  
99+

Glucides
2,80 g  
99+
12,00 g  
31

Fibre
0,00 g  
16
2,50 g  
6

Sucre
3,67 g  
34
1,50 g  
20

Graisses
19,10 g  
99+
3,50 g  
20

Graisse Contenu
38 %  
31
80 %  
39

Graisse Saturée
10,18 g  
99+
3,50 g  
34

Gras Trans
0,63 g  
10
2,00 g  
14

Graisses Polyinsaturées
0,79 g  
34
1,00 g  
21

Monoinsaturés Graisse
4,53 g  
99+
0,25 g  
99+

Nutrition

Portion
100  
100  

Cholestérol
2,50 mg  
99+
2,50 mg  
99+

Vitamines
  
  

La Vitamine A
656,00 IU  
28
2,50 IU  
99+

Vitamine B1 (Thiamine)
0,02 mg  
33
3,50 mg  
1

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,19 mg  
99+
0,25 mg  
34

Vitamine B3 (Niacine)
0,09 mg  
99+
3,80 mg  
2

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,04 mg  
99+
1,50 mg  
1

Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)
2,00 µg  
99+
2,50 µg  
99+

La vitamine B12 (cobalamine)
0,14 µg  
99+
0,35 µg  
99+

Vitamine C (Acide Ascorbique)
0,80 mg  
27
4,50 mg  
3

Vitamine D
44,00 IU  
12
0,25 IU  
99+

Vitamine D (D2 + D3)
1,10 µg  
7
2,50 µg  
3

Vitamine E (Alpha-Tocophérol)
0,12 mg  
40
0,25 mg  
32

Vitamine K (Phylloquinone)
1,70 µg  
19
4,25 µg  
6

Minéraux
  
  

Calcium
91,00 mg  
99+
0,25 mg  
99+

Fer à repasser
0,05 mg  
99+
5,25 mg  
3

Magnésium
9,00 mg  
99+
3,25 mg  
99+

Phosphore
92,00 mg  
99+
2,50 mg  
99+

Potassium
136,00 mg  
99+
0,25 mg  
99+

Sodium
72,00 mg  
99+
1,25 mg  
99+

Zinc
0,32 mg  
99+
0,25 mg  
99+

Autre
  
  

Eau
74,51 g  
0,25 g  

Caféine
0,00 g  
0,00 g  

Prestations

Prestations de Santé
Absorps de calcium et de vitamine B  
Absorps de calcium et de vitamine B  

Autres Avantages Généraux
La présence de calcium rend les dents fortes et saines, Protège les artères, Cancer Prévient  
La présence de calcium rend les dents fortes et saines, Protège les artères, Cancer Prévient  

Cheveux et Beauté Bienfaits
  
  

Soin de la Peau
Exfolie la peau morte du corps, Donne une peau éclatante et sans faille, Donne une peau plus lisse, Natural adoucisseur de la peau  
Exfolie la peau morte du corps, Donne une peau éclatante et sans faille, Donne une peau plus lisse, Natural adoucisseur de la peau  

Soin des Cheveux
Meilleur remède pour les cheveux secs et rugueux, Excellent conditionneur de cheveux, Stimule la croissance des cheveux  
Meilleur remède pour les cheveux secs et rugueux, Excellent conditionneur de cheveux, Stimule la croissance des cheveux  

Importance et Usages Nutritionnels
  
  

Usages
Il a de nombreuses utilisations culinaires dans les deux plats sucrés et salés.  
-  

Importance Nutritionnelle
Bonne source de calcium, Bonne source de protéines, Contient une bonne quantité de vitamines  
Bonne source de calcium, Bonne source de protéines, Contient une bonne quantité de vitamines  

Allergie
  
  

Symptômes d'allergie
-  
-  

Quel est

Quel est
Crème est un liquide jaune épais du lait qui peut être utilisé dans les desserts ou comme ingrédient de cuisson.  
La margarine est une pâte à tartiner à base d'huiles végétales, d'eau et parfois de lait. Elle remplace le beurre.  

Couleur
-  
-  

Saveur
Crémeux, Sucré, Épais  
-  

Arôme
-  
-  

Végétarien
Oui  
-  

Origine
-  
Europe, Grèce, Italie  

Comment Faire

Portion
100  
100  

Ingrédients
Eau froide, Gélatine, Sucre en poudre, Peu profond casserole, Extrait de vanille, Le lait entier, agitateur en bois et une cuillère en bois  
Peu profond casserole, agitateur en bois et une cuillère en bois  

Fermentation Agent
-  
-  

Choses dont tu as besoin
2 Bols, Poêle à frire, Agitateur  
2 Bols, Poêle à frire, Agitateur  

Temps Durée
  
  

Temps de Préparation
2- 3 heures  
15- 20 minutes  

Temps de Cuisson
20  
20  

Vieillissement Temps
-  
-  

Stockage et Durée de conservation
  
  

Réfrigération Température
99,00 F  
5
99,00 F  
5

Étagère La vie
2- 3 semaines  
2- 3 semaines  

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