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Ma Laitier Diète


Crème fraiche vs Lait de Chèvre Nutrition


Lait de Chèvre vs Crème fraiche Nutrition


Nutrition

Portion
100   
100   

Cholestérol
57,00 mg   
24
11,00 mg   
99+

Vitamines
  
  

La Vitamine A
190,00 IU   
99+
198,00 IU   
99+

Vitamine B1 (Thiamine)
0,02 mg   
32
0,05 mg   
17

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,17 mg   
99+
0,14 mg   
99+

Vitamine B3 (Niacine)
0,16 mg   
25
0,28 mg   
16

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,03 mg   
99+
0,05 mg   
39

Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)
23,50 µg   
14
1,00 µg   
99+

La vitamine B12 (cobalamine)
0,12 µg   
99+
0,07 µg   
99+

Vitamine C (Acide Ascorbique)
0,50 mg   
22
1,30 mg   
13

Vitamine D
0,20 IU   
38
51,00 IU   
6

Vitamine D (D2 + D3)
Indisponible   
1,30 µg   
4

Vitamine E (Alpha-Tocophérol)
0,50 mg   
17
0,07 mg   
37

Vitamine K (Phylloquinone)
0,00 µg   
27
0,30 µg   
23

Minéraux
  
  

Calcium
75,00 mg   
99+
134,00 mg   
99+

Fer à repasser
0,08 mg   
99+
0,05 mg   
99+

Magnésium
0,00 mg   
99+
14,00 mg   
32

Phosphore
64,00 mg   
99+
111,00 mg   
99+

Potassium
101,00 mg   
99+
204,00 mg   
27

Sodium
26,70 mg   
99+
50,00 mg   
99+

Zinc
0,24 mg   
99+
0,30 mg   
99+

Autre
  
  

Eau
64,20 g   
88,90 g   

Caféine
0,00 g   
0,00 g   

Prestations >>
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