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Crème fraiche vs Beurre d'arachide Nutrition


Beurre d'arachide vs Crème fraiche Nutrition


Nutrition

Portion
100   
100   

Cholestérol
57,00 mg   
24
0,00 mg   
99+

Vitamines
  
  

La Vitamine A
190,00 IU   
99+
1,00 IU   
99+

Vitamine B1 (Thiamine)
0,02 mg   
32
0,04 mg   
22

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,17 mg   
99+
0,94 mg   
5

Vitamine B3 (Niacine)
0,16 mg   
25
3,16 mg   
3

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,03 mg   
99+
0,10 mg   
14

Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)
23,50 µg   
14
53,00 µg   
6

La vitamine B12 (cobalamine)
0,12 µg   
99+
0,00 µg   
99+

Vitamine C (Acide Ascorbique)
0,50 mg   
22
0,00 mg   
29

Vitamine D
0,20 IU   
38
0,00 IU   
39

Vitamine D (D2 + D3)
Indisponible   
0,00 µg   
18

Vitamine E (Alpha-Tocophérol)
0,50 mg   
17
24,21 mg   
1

Vitamine K (Phylloquinone)
0,00 µg   
27
0,00 µg   
27

Minéraux
  
  

Calcium
75,00 mg   
99+
347,00 mg   
31

Fer à repasser
0,08 mg   
99+
3,49 mg   
6

Magnésium
0,00 mg   
99+
279,00 mg   
2

Phosphore
64,00 mg   
99+
508,00 mg   
11

Potassium
101,00 mg   
99+
748,00 mg   
3

Sodium
26,70 mg   
99+
227,00 mg   
39

Zinc
0,24 mg   
99+
3,29 mg   
10

Autre
  
  

Eau
64,20 g   
1,64 g   

Caféine
0,00 g   
0,00 g   

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