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Ma Laitier Diète


Chaas vs Filmjolk Faits


Filmjolk vs Chaas Faits


Calories

Calories par 100g
98,00 Kcal   
99+
60,00 Kcal   
99+

Calories en 1 pat
Indisponible   
Indisponible   

Calories dans 1 cuillère à soupe
Indisponible   
Indisponible   

Calories 1 tasse
Indisponible   
Indisponible   

Calories en 1 bâton
425,00 Kcal   
13
Indisponible   

Portion
100   
100   

Protéines
8,00 g   
99+
8,00 g   
99+

Glucides
12,00 g   
31
20,00 g   
26

Fibre
0,00 g   
15
0,00 g   
15

Sucre
12,00 g   
99+
17,00 g   
99+

Graisses
2,00 g   
13
4,00 g   
24

Graisse Saturée
1,00 g   
9
2,70 g   
25

Gras Trans
0,00 g   
0,00 g   

Graisses Polyinsaturées
Indisponible   
0,06 g   
99+

Monoinsaturés Graisse
Indisponible   
0,96 g   
99+

Nutrition

Portion
100   
100   

Cholestérol
10,00 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Vitamines
  
  

La Vitamine A
115,15 IU   
99+
13,44 IU   
99+

Vitamine B1 (Thiamine)
0,08 mg   
11
0,04 mg   
23

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,37 mg   
19
0,16 mg   
99+

Vitamine B3 (Niacine)
0,14 mg   
29
0,09 mg   
99+

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,08 mg   
20
0,40 mg   
5

Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)
12,25 µg   
22
12,30 µg   
21

La vitamine B12 (cobalamine)
0,00 µg   
99+
0,34 µg   
99+

Vitamine C (Acide Ascorbique)
2,45 mg   
8
0,00 mg   
29

Vitamine D
2,45 IU   
31
Indisponible   

Vitamine D (D2 + D3)
0,00 µg   
18
0,10 µg   
17

Vitamine E (Alpha-Tocophérol)
0,12 mg   
31
0,10 mg   
33

Vitamine K (Phylloquinone)
0,24 µg   
24
0,30 µg   
23

Minéraux
  
  

Calcium
284,20 mg   
34
385,00 mg   
30

Fer à repasser
0,12 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Magnésium
26,95 mg   
18
11,50 mg   
37

Phosphore
218,05 mg   
33
93,10 mg   
99+

Potassium
369,95 mg   
14
170,00 mg   
32

Sodium
257,25 mg   
36
37,50 mg   
99+

Zinc
1,03 mg   
32
0,43 mg   
99+

Autre
  
  

Eau
220,81 g   
87,42 g   

Caféine
0,00 g   
0,00 g   

Prestations

Prestations de Santé
Absorps de calcium et de vitamine B   
Evite constipation, Sida dans l'intestin d'accélération, des problèmes gastro-intestinaux et la digestion, Renforce le système immunitaire, Améliore la digestion, Améliore l'appétit, Lactose intolérants, Améliore le taux de métabolisme, Protège tractus gastro-intestinal, le métabolisme, les maladies cardiovasculaires et le système nerveux, Stimule la sécrétion du pancréas, du foie et de la bile, Renforce le système immunitaire   

Autres Avantages Généraux
La présence de calcium rend les dents fortes et saines, Protège les artères, Cancer Prévient   
Renforce le système immunitaire, Améliore l'appétit, Lactose intolérants, Protège tractus gastro-intestinal, le métabolisme, les maladies cardiovasculaires et le système nerveux   

Cheveux et Beauté Bienfaits
  
  

Soin de la Peau
Exfolie la peau morte du corps, Donne une peau éclatante et sans faille, Donne une peau plus lisse, Natural adoucisseur de la peau   
Donne une peau plus lisse, Eclaircit le teint de la peau, Natural adoucisseur de la peau   

Soin des Cheveux
Meilleur remède pour les cheveux secs et rugueux, Excellent conditionneur de cheveux, Stimule la croissance des cheveux   
Inconnu   

Importance et Usages Nutritionnels
  
  

Usages
Aucune utilisation trouvé   
Aucune utilisation trouvé   

Importance Nutritionnelle
Bonne source de calcium, Bonne source de protéines, Contient une bonne quantité de vitamines   
Bonne source de vitamine B-12, Faible en gras, Riche en probiotiques   

Allergie
  
  

Chaas et Filmjolk Symptômes d'allergie
Indisponible   
Indisponible   

Quel est

Quel est
Chaas   
filmjölk est un produit traditionnel de lait fermenté de sweden, et un produit laitier commun dans les pays nordiques.   

Couleur
Indisponible   
Blanc   

Chaas et Filmjolk Saveur
Indisponible   
Acide   

Chaas et Filmjolk Arôme
Indisponible   
Odeur aigre   

Végétarien
Oui   
Oui   

Origine
Europe, Grèce, Italie   
Les pays nordiques   

Comment Faire

Portion
100   
100   

Ingrédients
Lait, Sel   
Lait   

Fermentation Agent
N'est pas Applicable   
N'est pas Applicable   

Choses dont tu as besoin
2 Bols, Poêle à frire, Agitateur   
Récipient   

Temps Durée
  
  

Temps de Préparation
5- 10 minutes   
2 jours   

Temps de Cuisson
Inconnu   
NA   

Vieillissement Temps
Indisponible   
Indisponible   

Stockage et Durée de conservation
  
  

Réfrigération Température
40,00 F   
18
39,20 F   
19

Étagère La vie
12 semaines   
10 à 14 jours   

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