Accueil
Ma Laitier Diète


Bulgarian Yogurt vs Yakult Faits


Yakult vs Bulgarian Yogurt Faits


Calories

Calories dans 1 tasse
155,00 Kcal  
25
50,00 Kcal  
1

Calories
140,00 Kcal  
99+
50,00 Kcal  
99+

Calories dans 1 cuillère à soupe
15,00 Kcal  
11
14,00 Kcal  
10

Calories en 1 oz
59,00 Kcal  
26
50,00 Kcal  
22

Calories dans 1 tranche de
59,00 Kcal  
13
51,00 Kcal  
8

Portion
100  
100  

Protéines
8,00 g  
99+
0,80 g  
99+

Glucides
8,00 g  
36
12,00 g  
31

Fibre
0,00 g  
16
0,00 g  
16

Sucre
6,00 g  
99+
11,00 g  
99+

Graisses
9,00 g  
99+
0,10 g  
1

Graisse Contenu
10 %  
10
-  

Graisse Saturée
6,00 g  
39
0,00 g  

Gras Trans
0,00 g  
0,00 g  

Graisses Polyinsaturées
0,20 g  
99+
0,00 g  
99+

Monoinsaturés Graisse
0,50 g  
99+
0,00 g  
99+

Nutrition

Portion
100  
100  

Cholestérol
40,00 mg  
33
0,00 mg  
99+

Vitamines
  
  

La Vitamine A
40,00 IU  
99+
0,00 IU  
99+

Vitamine B1 (Thiamine)
0,04 mg  
23
0,00 mg  
99+

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,21 mg  
39
0,00 mg  
99+

Vitamine B3 (Niacine)
0,65 mg  
14
0,00 mg  
99+

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,09 mg  
17
0,00 mg  
99+

Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)
15,00 µg  
23
0,00 µg  
99+

La vitamine B12 (cobalamine)
0,49 µg  
34
0,00 µg  
99+

Vitamine C (Acide Ascorbique)
1,20 mg  
23
0,00 mg  
38

Vitamine D
150,00 IU  
3
0,00 IU  
99+

Vitamine D (D2 + D3)
1,50 µg  
4
0,00 µg  
19

Vitamine E (Alpha-Tocophérol)
0,37 mg  
25
0,00 mg  
99+

Vitamine K (Phylloquinone)
0,00 µg  
33
0,00 µg  
33

Minéraux
  
  

Calcium
275,00 mg  
36
17,00 mg  
99+

Fer à repasser
0,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Magnésium
32,00 mg  
16
2,00 mg  
99+

Phosphore
117,00 mg  
99+
12,00 mg  
99+

Potassium
380,00 mg  
15
32,00 mg  
99+

Sodium
105,00 mg  
99+
15,00 mg  
99+

Zinc
0,50 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Autre
  
  

Eau
85,00 g  
85,40 g  

Caféine
0,00 g  
0,00 g  

Prestations

Prestations de Santé
Contribue à des infections intestinales, Effet antioxydante, Lactose intolérants, Réduit le cholestérol, Aide les infections à levures, Renforce le système immunitaire, Améliore la digestion, Améliore la nutrition, Protège contre les maladies cardiaques, Renforce le système immunitaire, Prise en charge de désintoxication  
Sida dans l'intestin d'accélération, des problèmes gastro-intestinaux et la digestion, Evite constipation, Cures Acidité, Lactose intolérants, Prévient les maladies gastro-intestinales comme IBS et IBD, Renforce le système immunitaire, Améliore la digestion, Cancer Prévient, Renforce le système immunitaire  

Autres Avantages Généraux
Contribue à des infections intestinales, Effet antioxydante, Lactose intolérants, Réduit le cholestérol, Aide les infections à levures, Renforce le système immunitaire, Améliore la digestion, Améliore la nutrition, Renforce le système immunitaire, Prise en charge de désintoxication  
Renforce le système immunitaire, Améliore la digestion  

Cheveux et Beauté Bienfaits
  
  

Soin de la Peau
effet antioxydante, Excellente remède naturel pour les coups de soleil, Donne une peau éclatante et sans faille, Protège la peau contre le dessèchement  
Exfolie la peau morte du corps, Donne une peau éclatante et sans faille, Stabiliser le sébum de la peau  

Soin des Cheveux
Renforce les racines des cheveux  
-  

Importance et Usages Nutritionnels
  
  

Usages
Il est utilisé dans la fabrication de savons et mositurizers  
Il peut être ajouté aux céréales, smoothies, milkshakes, cheesecakes, et autres aliments froids, Il est un Superdrink probiotique, Utilisez-le comme base pour smoothies, Utilisé dans les cosmétiques  

Importance Nutritionnelle
Bonne source de protéines, Contient une bonne quantité de vitamines, Bonne source de Riboflavine  
Faible en gras, Riche en probiotiques  

Allergie
  
  

Symptômes d'allergie
-  
Diarrhée  

Quel est

Quel est
yaourt bulgare est un yaourt dégustation légèrement aigre fabriqué à partir de lait entier frais graisse. le yogourt est fabriqué en utilisant les souches de lactobacillus bulgaricus - une bactérie unique à bulgarie.  
Yakult est un produit laitier probiotique fabriqué par la fermentation d'un mélange de lait écrémé avec une souche particulière de la bactérie Lactobacillus casei Shirota.  

Couleur
Blanc  
-  

Saveur
Crémeux  
Rafraîchissant, Sucré, Tangy  

Arôme
Odeur aigre  
Laiteux  

Végétarien
Oui  
Oui  

Origine
Bulgarie  
Japon  

Comment Faire

Portion
100  
100  

Ingrédients
Lait écrémé, Le lait entier  
Live Lactobacillus caseis, Lait écrémé, Sucre, Eau  

Fermentation Agent
Lactobacillus delbrueckii subsp. bulgaricus  
-  

Choses dont tu as besoin
Bol, Les cultures vivantes  
2 Bols  

Temps Durée
  
  

Temps de Préparation
-  
6-7 jours de fermentation  

Temps de Cuisson
-  
-  

Vieillissement Temps
-  
-  

Stockage et Durée de conservation
  
  

Réfrigération Température
40,00 F  
18
37,40 F  
21

Étagère La vie
2- 3 Mois  
1 mois  

Résumé >>
<< Comment Faire

Comparer Laitier Produits

Produits Laitiers Fermentés

Produits Laitiers Fermentés

» Plus Produits Laitiers Fermentés

Comparer Laitier Produits

» Plus Comparer Laitier Produits