Bulgarian Yogurt vs âne de Lait Faits

Bulgarian Yogurt

âne de Lait

âne de Lait vs Bulgarian Yogurt Faits

Calories

Calories dans 1 tasse

155,00 Kcal

65,00 Kcal

Calories

140,00 Kcal

99+

47,00 Kcal

99+

Calories dans 1 cuillère à soupe

15,00 Kcal

31,00 Kcal

Calories en 1 oz

59,00 Kcal

30,00 Kcal

Calories dans 1 tranche de

59,00 Kcal

29,00 Kcal

Portion

100

Protéines

8,00 g

99+

1,72 g

99+

Glucides

8,00 g

6,00 g

99+

Fibre

0,00 g

0,70 g

Sucre

6,00 g

99+

6,00 g

99+

Graisses

9,00 g

99+

0,60 g

Graisse Contenu

10 %

Graisse Saturée

6,00 g

1,00 g

Gras Trans

0,00 g

Graisses Polyinsaturées

0,20 g

99+

1,10 g

Monoinsaturés Graisse

0,50 g

99+

1,10 g

99+

Nutrition

Portion

100

Cholestérol

40,00 mg

6,50 mg

99+

Vitamines

La Vitamine A

40,00 IU

99+

32,00 IU

99+

Vitamine B1 (Thiamine)

0,04 mg

0,02 mg

Vitamine B2 (Riboflavine)

0,21 mg

0,19 mg

99+

Vitamine B3 (Niacine)

0,65 mg

0,10 mg

99+

Vitamine B6 (Pyridoxine)

0,09 mg

0,03 mg

99+

Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)

15,00 µg

2,00 µg

99+

La vitamine B12 (cobalamine)

0,49 µg

0,08 µg

99+

Vitamine C (Acide Ascorbique)

1,20 mg

1,70 mg

Vitamine D

150,00 IU

2,40 IU

99+

Vitamine D (D2 + D3)

1,50 µg

0,10 µg

Vitamine E (Alpha-Tocophérol)

0,37 mg

0,08 mg

99+

Vitamine K (Phylloquinone)

0,00 µg

0,10 µg

Minéraux

Calcium

275,00 mg

67,67 mg

99+

Fer à repasser

0,00 mg

99+

0,10 mg

99+

Magnésium

32,00 mg

3,73 mg

99+

Phosphore

117,00 mg

99+

48,70 mg

99+

Potassium

380,00 mg

49,72 mg

99+

Sodium

105,00 mg

99+

21,83 mg

99+

Zinc

0,50 mg

99+

0,05 mg

99+

Autre

Eau

85,00 g

90,40 g

Caféine

0,00 g

Prestations

Prestations de Santé

Contribue à des infections intestinales, Effet antioxydante, Lactose intolérants, Réduit le cholestérol, Aide les infections à levures, Renforce le système immunitaire, Améliore la digestion, Améliore la nutrition, Protège contre les maladies cardiaques, Renforce le système immunitaire, Prise en charge de désintoxication

Contribue à des infections intestinales, Remède pour les maux de tête, Lactose intolérants

Autres Avantages Généraux

Contribue à des infections intestinales, Effet antioxydante, Lactose intolérants, Réduit le cholestérol, Aide les infections à levures, Renforce le système immunitaire, Améliore la digestion, Améliore la nutrition, Renforce le système immunitaire, Prise en charge de désintoxication

Remède pour l'ostéoporose, Renforce le système immunitaire

Cheveux et Beauté Bienfaits

Soin de la Peau

effet antioxydante, Excellente remède naturel pour les coups de soleil, Donne une peau éclatante et sans faille, Protège la peau contre le dessèchement

hydratant naturel, Ajoute la luminosité à la peau, Améliore le teint, Donne une peau radieuse et belle, Aide à réduire anti-regards vieillissement, Natural adoucisseur de la peau, Fournit une saine et éclatante peau

Soin des Cheveux

Renforce les racines des cheveux

Importance et Usages Nutritionnels

Usages

Il est utilisé dans la fabrication de savons et mositurizers

Importance Nutritionnelle

Bonne source de protéines, Contient une bonne quantité de vitamines, Bonne source de Riboflavine

Bonne source de protéines

Allergie

Symptômes d'allergie

Quel est

yaourt bulgare est un yaourt dégustation légèrement aigre fabriqué à partir de lait entier frais graisse. le yogourt est fabriqué en utilisant les souches de lactobacillus bulgaricus - une bactérie unique à bulgarie.

type de lait

Couleur

Blanc

Saveur

Crémeux

Arôme

Odeur aigre

Végétarien

Oui

Origine

Bulgarie

Egypte