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Ma Laitier Diète


Booza vs Lait de Chèvre


Lait de Chèvre vs Booza


Calories

Calories dans 1 tasse
264,00 Kcal  
99+
168,00 Kcal  
28

Calories
48,38 Kcal  
99+
69,00 Kcal  
99+

Calories dans 1 cuillère à soupe
16,00 Kcal  
12
17,00 Kcal  
13

Calories en 1 oz
120,00 Kcal  
99+
69,00 Kcal  
33

Calories dans 1 tranche de
96,00 Kcal  
26
69,00 Kcal  
17

Portion
100  
100  

Protéines
4,63 g  
99+
3,56 g  
99+

Glucides
32,75 g  
10
4,45 g  
99+

Fibre
0,25 g  
15
0,00 g  
16

Sucre
32,50 g  
99+
4,45 g  
40

Graisses
5,38 g  
34
4,14 g  
26

Graisse Contenu
10 %  
10
4 %  
4

Graisse Saturée
3,50 g  
34
2,67 g  
27

Gras Trans
0,00 g  
0,00 g  

Graisses Polyinsaturées
1,20 g  
18
0,15 g  
99+

Monoinsaturés Graisse
8,20 g  
26
1,11 g  
99+

Nutrition

Portion
100  
100  

Cholestérol
2,25 mg  
99+
11,00 mg  
99+

Vitamines
  
  

La Vitamine A
1 000,00 IU  
14
198,00 IU  
99+

Vitamine B1 (Thiamine)
0,02 mg  
36
0,05 mg  
17

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,09 mg  
99+
0,14 mg  
99+

Vitamine B3 (Niacine)
0,20 mg  
31
0,28 mg  
24

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,03 mg  
99+
0,05 mg  
99+

Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)
10,00 µg  
30
1,00 µg  
99+

La vitamine B12 (cobalamine)
1,10 µg  
21
0,07 µg  
99+

Vitamine C (Acide Ascorbique)
0,60 mg  
30
1,30 mg  
22

Vitamine D
12,00 IU  
30
51,00 IU  
6

Vitamine D (D2 + D3)
0,10 µg  
18
1,30 µg  
5

Vitamine E (Alpha-Tocophérol)
0,10 mg  
99+
0,07 mg  
99+

Vitamine K (Phylloquinone)
0,00 µg  
33
0,30 µg  
29

Minéraux
  
  

Calcium
144,80 mg  
99+
134,00 mg  
99+

Fer à repasser
0,10 mg  
99+
0,05 mg  
99+

Magnésium
43,00 mg  
10
14,00 mg  
35

Phosphore
123,00 mg  
99+
111,00 mg  
99+

Potassium
299,25 mg  
20
204,00 mg  
30

Sodium
76,25 mg  
99+
50,00 mg  
99+

Zinc
0,50 mg  
99+
0,30 mg  
99+

Autre
  
  

Eau
65,00 g  
88,90 g  

Caféine
0,00 g  
0,00 g  

Prestations

Prestations de Santé
Présence de calcium, La présence de calcium rend les dents fortes et saines, Fournit de l'énergie  
Lactose intolérants, Remède pour l'ostéoporose, Réduit la pression artérielle, Réduit le cholestérol, Présence de calcium, La présence de calcium rend les dents fortes et saines, Protège tractus gastro-intestinal, le métabolisme, les maladies cardiovasculaires et le système nerveux  

Autres Avantages Généraux
-  
Lactose intolérants, Réduit la pression artérielle  

Cheveux et Beauté Bienfaits
  
  

Soin de la Peau
-  
hydratant naturel, Ajoute la luminosité à la peau, Illumine ton de la peau, Améliore le teint, Fights boutons et acné, Donne une peau plus lisse  

Soin des Cheveux
-  
Meilleur remède pour démangeaisons du cuir chevelu, Stimule la croissance des cheveux, Réduit les pellicules, Réduit la chute des cheveux  

Importance et Usages Nutritionnels
  
  

Usages
-  
-  

Importance Nutritionnelle
Bonne source de calcium, Riche en vitamine A  
Bonne source de potassium, Bonne source de calcium, Riche en vitamine A, Riche en vitamine D  

Allergie
  
  

Symptômes d'allergie
-  
Rhinite allergique, Réaction Anaphylactoïde, Anaphylaxie, Œdème de Quincke, Tousser, Dyspnée, Prurit oral, Rhinoconjonctivite, Gonflement des paupières, Urticaire, Vomissement, Aqueux les yeux, Respiration Sifflante  

Quel est

Quel est
Booza ou arabe crème glacée mastic, est un, collant, de haut niveau élastique fondre la crème glacée résistant, ce qui devrait retarder la fusion dans les climats plus chauds du monde arabe, où il est le plus souvent trouvé.  
lait de chèvre est en fait l'une des boissons les laitiers les plus consommées dans le reste du monde et avec une bonne raison - il a bon goût et il est bourré de nutriments.  

Couleur
-  
-  

Saveur
-  
Acide  

Arôme
-  
Goaty  

Végétarien
Oui  
Oui  

Origine
Arabe  
-  

Comment Faire

Portion
100  
100  

Ingrédients
Caster sucre, Crème fraiche, L'azote liquide, Perles mastic, Lait, Orange eau de fleur, Poudre Sahlab  
-  

Fermentation Agent
-  
-  

Choses dont tu as besoin
Bol, Mortier, Pilon, Poêle à frire  
-  

Temps Durée
  
  

Temps de Préparation
30- 40 minutes  
-  

Temps de Cuisson
20  
-  

Vieillissement Temps
-  
-  

Stockage et Durée de conservation
  
  

Réfrigération Température
39,20 F  
19
39,20 F  
19

Étagère La vie
-  
5- 7 jours  

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