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mi dieta láctea


Queso Gruyére vs Yogurt congelado hechos


Yogurt congelado vs Queso Gruyére hechos


Calorías

Calorías por cada 100 gramos
413,00 kcal   
13
139,00 kcal   
99+

Calorías en 1 pat
545,00 kcal   
21
no disponible   

Calorías en 1 cda
no disponible   
no disponible   

Calorías en 1 taza
116,00 kcal   
21
no disponible   

Calorías en 1 barra
116,00 kcal   
11
no disponible   

Servicio tamaño
100   
100   

Proteínas
29,81 gramo   
7
8,00 gramo   
99+

Carbohidratos
0,36 gramo   
99+
21,00 gramo   
25

Fibra
0,00 gramo   
15
0,00 gramo   
15

Azúcar
0,36 gramo   
3
21,00 gramo   
99+

grasas
32,34 gramo   
99+
2,50 gramo   
14

% Contenido gordo
45 %   
15
no disponible   

Grasa saturada
18,19 gramo   
99+
1,51 gramo   
11

Grasas trans
no disponible   
0,00 gramo   

Grasa poli-insaturada
1,73 gramo   
11
0,07 gramo   
99+

Grasa monosaturada
10,04 gramo   
12
1,60 gramo   
99+

Nutrición

Servicio tamaño
100   
100   

Colesterol
110,00 mg   
7
2,00 mg   
99+

Vitaminas
  
  

Vitamina A
948,00 IU   
17
122,00 IU   
99+

Vitamina B1 (tiamina)
0,06 mg   
15
0,03 mg   
29

Vitamina B2 (riboflavina)
0,28 mg   
30
0,13 mg   
99+

Vitamina B3 (niacina)
0,11 mg   
36
0,05 mg   
99+

Vitamina B6 (piridoxina)
0,08 mg   
19
0,03 mg   
99+

Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
10,00 µg   
25
no disponible   

Vitamina B12 (cobalamina)
1,60 µg   
10
0,05 µg   
99+

Vitamina C (ácido ascórbico)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29

Vitamina D
24,00 IU   
17
2,00 IU   
32

Vitamina D (D2+D3)
0,60 µg   
10
0,00 µg   
18

Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,28 mg   
21
0,06 mg   
38

Vitamina K (filoquinona)
2,70 µg   
9
0,20 µg   
25

Minerales
  
  

Calcio
1.011,00 mg   
6
200,00 mg   
99+

Hierro
0,17 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Magnesio
36,00 mg   
12
7,00 mg   
99+

Phosphorus
605,00 mg   
8
62,00 mg   
99+

Potasio
81,00 mg   
99+
108,00 mg   
99+

Sodio
714,00 mg   
15
45,00 mg   
99+

Zinc
3,90 mg   
6
0,19 mg   
99+

Otro
  
  

Agua
33,19 gramo   
68,08 gramo   

Cafeína
0,00 gramo   
0,00 gramo   

Beneficios

Beneficios de la salud
absorps de calcio y vitamina B   
intolerantes a la lactosa, mejor para la pérdida de peso   

Otros beneficios generales
estimula el sistema inmunológico, presencia de calcio, presencia de calcio hace que los dientes fuertes y sanos, protege las encías   
intolerantes a la lactosa, mejor para la pérdida de peso   

Beneficios de peluquería y estética
  
  

Protección de la piel
da a la piel brillante y sin defectos, da una piel más lisa, nutre con un suave, flexible y una piel brillante, rejuvenece la piel, proporciona la piel suave, saludable y brillante   
añade brillo a la piel, curas y cura el acné y cicatrices de acné, exfolia la piel muerta del cuerpo, da a la piel brillante y sin defectos, da una piel más lisa, suavizante de la piel natural, nutre con un suave, flexible y una piel brillante   

Cuidado del cabello
mejor remedio para el seco y aproximado cabello, resultado en el pelo brillante, fortalece las raíces del pelo, ayuda a una mejor retención de humedad   
mejor remedio para la picazón del cuero cabelludo, reduce la caspa   

Nutricionales importancia y usos
  
  

Usos
no hay usos encontrados   
No disponible   

Importancia nutricional
buena fuente de proteínas, buena fuente de calcio, Desconocido   
bajo en grasa   

Alergia
  
  

Queso Gruyére y Yogurt congelado Síntomas de la alergia
No disponible   
No disponible   

Qué es

Qué es
Producto lácteo   
yogur helado es un postre congelado hecho con yogur y otros productos lácteos.   

Color
amarillo brillante   
No disponible   

Queso Gruyére y Yogurt congelado Sabor
No disponible   
No disponible   

Queso Gruyére y Yogurt congelado Aroma
No disponible   
No disponible   

Vegetariano
no   
No disponible   

Origen
Suiza   
americano   

Cómo confeccionar

Servicio tamaño
100   
100   

Ingredientes
bandeja de poca altura, agitador de madera y cuchara de madera   
grasa de la leche, la leche sólida, Sweetner, cultivo de yogur   

Fermentación Agente
No Aplicable   
No Aplicable   

Cosas que necesitas
2 tazones, Cazo, agitador de   
cuenco, licuadora, fabricante de helados, taza de medir, agitador de   

tiempo duración
  
  

Tiempo de preparación
15- 20 minutos   
30- 40 minutos   

Hora de cocinar
Desconocido   
90   

Tiempo de envejecimiento
3 meses   
No disponible   

Almacenamiento y Estante La vida
  
  

Temperatura de refrigeración
383,00 °F   
1
-20,00 °F   
24

Estante La vida
2- 3 semanas   
1 mes   

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Tipos de queso

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