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Queso fontina vs Queso feta Nutrición

Queso fontina
Queso feta
Queso feta vs Queso fontina Nutrición


Nutrición
Servicio tamaño
100   
100   
Colesterol
153,00 mg   
5
0,00 mg   
99+
Vitaminas
  
  
Vitamina A
913,00 IU   
19
422,00 IU   
37
Vitamina B1 (tiamina)
0,02 mg   
35
0,23 mg   
7
Vitamina B2 (riboflavina)
0,20 mg   
38
1,27 mg   
4
Vitamina B3 (niacina)
0,15 mg   
28
0,99 mg   
7
Vitamina B6 (piridoxina)
0,08 mg   
18
0,42 mg   
4
Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
6,00 µg   
32
48,00 µg   
9
Vitamina B12 (cobalamina)
1,68 µg   
8
2,54 µg   
3
Vitamina C (ácido ascórbico)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29
Vitamina D
23,00 IU   
19
24,00 IU   
17
Vitamina D (D2+D3)
0,60 µg   
10
0,60 µg   
10
Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,27 mg   
22
0,18 mg   
30
Vitamina K (filoquinona)
2,60 µg   
10
2,70 µg   
9
Minerales
  
  
Calcio
550,00 mg   
21
493,00 mg   
25
Hierro
0,23 mg   
99+
0,65 mg   
20
Magnesio
14,00 mg   
32
19,00 mg   
26
Phosphorus
346,00 mg   
28
337,00 mg   
29
Potasio
64,00 mg   
99+
62,00 mg   
99+
Sodio
800,00 mg   
13
917,00 mg   
9
Zinc
3,50 mg   
9
2,88 mg   
17
Otro
  
  
Agua
37,92 gramo   
55,22 gramo   
Cafeína
0,00 gramo   
0,00 gramo   
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