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Queso fontina vs Crema Fraiche Nutrición


Crema Fraiche vs Queso fontina Nutrición


Nutrición

Servicio tamaño
100   
100   

Colesterol
153,00 mg   
5
57,00 mg   
24

Vitaminas
  
  

Vitamina A
913,00 IU   
19
190,00 IU   
99+

Vitamina B1 (tiamina)
0,02 mg   
35
0,02 mg   
32

Vitamina B2 (riboflavina)
0,20 mg   
38
0,17 mg   
99+

Vitamina B3 (niacina)
0,15 mg   
28
0,16 mg   
25

Vitamina B6 (piridoxina)
0,08 mg   
18
0,03 mg   
99+

Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
6,00 µg   
32
23,50 µg   
14

Vitamina B12 (cobalamina)
1,68 µg   
8
0,12 µg   
99+

Vitamina C (ácido ascórbico)
0,00 mg   
29
0,50 mg   
22

Vitamina D
23,00 IU   
19
0,20 IU   
38

Vitamina D (D2+D3)
0,60 µg   
10
no disponible   

Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,27 mg   
22
0,50 mg   
17

Vitamina K (filoquinona)
2,60 µg   
10
0,00 µg   
27

Minerales
  
  

Calcio
550,00 mg   
21
75,00 mg   
99+

Hierro
0,23 mg   
99+
0,08 mg   
99+

Magnesio
14,00 mg   
32
0,00 mg   
99+

Phosphorus
346,00 mg   
28
64,00 mg   
99+

Potasio
64,00 mg   
99+
101,00 mg   
99+

Sodio
800,00 mg   
13
26,70 mg   
99+

Zinc
3,50 mg   
9
0,24 mg   
99+

Otro
  
  

Agua
37,92 gramo   
64,20 gramo   

Cafeína
0,00 gramo   
0,00 gramo   

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