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La leche de hielo vs Ponche de huevo Nutrición

La leche de hielo
Ponche de huevo
Ponche de huevo vs La leche de hielo Nutrición


Nutrición
Servicio tamaño
100   
100   
Colesterol
16,00 mg   
99+
59,00 mg   
23
Vitaminas
  
  
Vitamina A
111,00 IU   
99+
206,00 IU   
99+
Vitamina B1 (tiamina)
0,05 mg   
16
0,03 mg   
25
Vitamina B2 (riboflavina)
0,25 mg   
33
0,19 mg   
99+
Vitamina B3 (niacina)
0,14 mg   
30
0,11 mg   
37
Vitamina B6 (piridoxina)
0,05 mg   
36
0,05 mg   
36
Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
3,00 µg   
38
1,00 µg   
99+
Vitamina B12 (cobalamina)
0,60 µg   
28
0,45 µg   
33
Vitamina C (ácido ascórbico)
0,90 mg   
17
1,50 mg   
12
Vitamina D
0,00 IU   
39
49,00 IU   
7
Vitamina D (D2+D3)
0,00 µg   
18
1,20 µg   
5
Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,08 mg   
36
0,21 mg   
27
Vitamina K (filoquinona)
0,70 µg   
22
0,30 µg   
23
Minerales
  
  
Calcio
135,00 mg   
99+
130,00 mg   
99+
Hierro
0,27 mg   
38
0,20 mg   
99+
Magnesio
17,00 mg   
29
19,00 mg   
26
Phosphorus
116,00 mg   
99+
109,00 mg   
99+
Potasio
208,00 mg   
25
165,00 mg   
33
Sodio
54,00 mg   
99+
54,00 mg   
99+
Zinc
0,54 mg   
40
0,46 mg   
99+
Otro
  
  
Agua
61,74 gramo   
82,54 gramo   
Cafeína
0,00 gramo   
0,00 gramo   
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