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La leche de hielo vs Mantequilla de anacardo


Mantequilla de anacardo vs La leche de hielo


Calorías

Calorías en 1 taza
122,00 kcal  
14
1.578,00 kcal  
99+

Calorías
182,00 kcal  
99+
587,00 kcal  
8

Calorías en 1 cda
50,00 kcal  
27
94,00 kcal  
99+

Calorías en 1 oz
41,00 kcal  
18
94,00 kcal  
99+

Calorías en 1 rebanada de
102,00 kcal  
31
94,00 kcal  
24

Servicio tamaño
100  
100  

Proteínas
4,00 gramo  
99+
17,56 gramo  
34

Carbohidratos
27,00 gramo  
16
27,57 gramo  
15

Fibra
0,00 gramo  
16
2,00 gramo  
8

Azúcar
24,00 gramo  
99+
1,50 gramo  
20

grasas
6,00 gramo  
35
49,41 gramo  
99+

Contenido gordo
3 %  
3
46 %  
34

Grasa saturada
4,00 gramo  
35
9,76 gramo  
99+

Grasas trans
0,00 gramo  
2,00 gramo  
14

Grasa poli-insaturada
0,20 gramo  
99+
8,35 gramo  
4

Grasa monosaturada
1,20 gramo  
99+
29,12 gramo  
3

Nutrición

Servicio tamaño
100  
100  

Colesterol
16,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Vitaminas
  
  

Vitamina A
111,00 IU  
99+
0,00 IU  
99+

Vitamina B1 (tiamina)
0,05 mg  
16
0,31 mg  
6

Vitamina B2 (riboflavina)
0,25 mg  
34
0,19 mg  
99+

Vitamina B3 (niacina)
0,14 mg  
39
1,60 mg  
4

Vitamina B6 (piridoxina)
0,05 mg  
39
0,25 mg  
9

Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
3,00 µg  
99+
68,00 µg  
2

Vitamina B12 (cobalamina)
0,60 µg  
31
0,00 µg  
99+

Vitamina C (ácido ascórbico)
0,90 mg  
26
0,00 mg  
38

Vitamina D
0,00 IU  
99+
0,00 IU  
99+

Vitamina D (D2+D3)
0,00 µg  
19
0,00 µg  
19

Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,08 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Vitamina K (filoquinona)
0,70 µg  
27
30,30 µg  
1

Minerales
  
  

Calcio
135,00 mg  
99+
43,00 mg  
99+

Hierro
0,27 mg  
40
5,03 mg  
4

Magnesio
17,00 mg  
32
258,00 mg  
3

Phosphorus
116,00 mg  
99+
457,00 mg  
17

Potasio
208,00 mg  
28
546,00 mg  
8

Sodio
54,00 mg  
99+
15,00 mg  
99+

Zinc
0,54 mg  
99+
5,16 mg  
3

Otro
  
  

Agua
61,74 gramo  
2,96 gramo  

Cafeína
0,00 gramo  
0,00 gramo  

Beneficios

Beneficios de la salud
absorps de calcio y vitamina B  
absorps de calcio y vitamina B  

Otros beneficios generales
presencia de calcio hace que los dientes fuertes y sanos, protege las arterias, previene el cáncer  
presencia de calcio hace que los dientes fuertes y sanos, protege las arterias, previene el cáncer  

Beneficios de peluquería y estética
  
  

Protección de la piel
exfolia la piel muerta del cuerpo, da a la piel brillante y sin defectos, da una piel más lisa, suavizante de la piel natural  
exfolia la piel muerta del cuerpo, da a la piel brillante y sin defectos, da una piel más lisa, suavizante de la piel natural  

Cuidado del cabello
mejor remedio para el seco y aproximado cabello, excelente acondicionador para el cabello, estimula el crecimiento del cabello  
mejor remedio para el seco y aproximado cabello, excelente acondicionador para el cabello, estimula el crecimiento del cabello  

Nutricionales importancia y usos
  
  

Usos
-  
-  

Importancia nutricional
buena fuente de calcio, buena fuente de proteínas, contiene una buena cantidad de vitaminas  
buena fuente de calcio, buena fuente de proteínas, contiene una buena cantidad de vitaminas  

Alergia
  
  

Síntomas de la alergia
-  
-  

Qué es

Qué es
hielo Leche  
mantequilla de anacardo es un alimento extensible hecha de anacardos crudos o tostados. es rico y cremoso en sabor.  

Color
-  
-  

Sabor
-  
-  

Aroma
-  
-  

Vegetariano
-  
sí  

Origen
Europa, Grecia, Italia  
americano, Brasil  

Cómo confeccionar

Servicio tamaño
100  
100  

Ingredientes
Huevos, Leche, Azúcar, crema batida  
2 tazas de nueces de anacardo, sal, agua  

Fermentación Agente
-  
-  

Cosas que necesitas
2 tazones, Cazo, agitador de  
cuenco, jarra de vidrio, licuadora, horno microondas, Cazo, espátula  

tiempo duración
  
  

Tiempo de preparación
15- 20 minutos  
2- 3 horas  

Hora de cocinar
-  
40  

Tiempo de envejecimiento
-  
-  

Almacenamiento y Estante La vida
  
  

Temperatura de refrigeración
383,00 °F  
1
99,00 °F  
5

Estante La vida
2- 3 semanas  
1 mes  

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