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Helado Natillas vs Gjetost Queso Nutrición

Helado Natillas
Gjetost Queso
Gjetost Queso vs Helado Natillas Nutrición


Nutrición
Servicio tamaño
100   
100   
Colesterol
55,00 mg   
26
94,00 mg   
14
Vitaminas
  
  
Vitamina A
217,00 IU   
99+
1.113,00 IU   
6
Vitamina B1 (tiamina)
0,15 mg   
9
0,32 mg   
5
Vitamina B2 (riboflavina)
0,41 mg   
12
1,38 mg   
3
Vitamina B3 (niacina)
0,32 mg   
15
0,81 mg   
9
Vitamina B6 (piridoxina)
0,22 mg   
11
0,27 mg   
7
Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
30,00 µg   
12
5,00 µg   
36
Vitamina B12 (cobalamina)
1,17 µg   
18
2,42 µg   
5
Vitamina C (ácido ascórbico)
0,40 mg   
24
0,00 mg   
29
Vitamina D
no disponible   
0,00 IU   
39
Vitamina D (D2+D3)
no disponible   
0,00 µg   
18
Vitamina E (alfa-tocoferol)
no disponible   
0,00 mg   
99+
Vitamina K (filoquinona)
no disponible   
0,00 µg   
27
Minerales
  
  
Calcio
228,00 mg   
39
0,52 mg   
99+
Hierro
1,93 mg   
8
70,00 mg   
1
Magnesio
45,00 mg   
9
444,00 mg   
1
Phosphorus
332,00 mg   
31
1.409,00 mg   
1
Potasio
540,00 mg   
9
600,00 mg   
5
Sodio
281,00 mg   
34
1,14 mg   
99+
Zinc
1,05 mg   
31
0,00 mg   
99+
Otro
  
  
Agua
no disponible   
13,44 gramo   
Cafeína
0,00 gramo   
0,00 gramo   
Beneficios >>
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