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Gjetost Queso vs Helado Natillas Nutrición

Gjetost Queso
Helado Natillas
Helado Natillas vs Gjetost Queso Nutrición


Nutrición
Servicio tamaño
100   
100   
Colesterol
94,00 mg   
14
55,00 mg   
26
Vitaminas
  
  
Vitamina A
1.113,00 IU   
6
217,00 IU   
99+
Vitamina B1 (tiamina)
0,32 mg   
5
0,15 mg   
9
Vitamina B2 (riboflavina)
1,38 mg   
3
0,41 mg   
12
Vitamina B3 (niacina)
0,81 mg   
9
0,32 mg   
15
Vitamina B6 (piridoxina)
0,27 mg   
7
0,22 mg   
11
Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
5,00 µg   
36
30,00 µg   
12
Vitamina B12 (cobalamina)
2,42 µg   
5
1,17 µg   
18
Vitamina C (ácido ascórbico)
0,00 mg   
29
0,40 mg   
24
Vitamina D
0,00 IU   
39
no disponible   
Vitamina D (D2+D3)
0,00 µg   
18
no disponible   
Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,00 mg   
99+
no disponible   
Vitamina K (filoquinona)
0,00 µg   
27
no disponible   
Minerales
  
  
Calcio
0,52 mg   
99+
228,00 mg   
39
Hierro
70,00 mg   
1
1,93 mg   
8
Magnesio
444,00 mg   
1
45,00 mg   
9
Phosphorus
1.409,00 mg   
1
332,00 mg   
31
Potasio
600,00 mg   
5
540,00 mg   
9
Sodio
1,14 mg   
99+
281,00 mg   
34
Zinc
0,00 mg   
99+
1,05 mg   
31
Otro
  
  
Agua
13,44 gramo   
no disponible   
Cafeína
0,00 gramo   
0,00 gramo   
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