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mi dieta láctea


Gelato vs Mantequilla de maní Nutrición


Mantequilla de maní vs Gelato Nutrición


Nutrición

Servicio tamaño
100   
100   

Colesterol
45,00 mg   
30
2,50 mg   
99+

Vitaminas
  
  

Vitamina A
400,00 IU   
99+
0,00 IU   
99+

Vitamina B1 (tiamina)
no disponible   
0,15 mg   
8

Vitamina B2 (riboflavina)
no disponible   
0,19 mg   
99+

Vitamina B3 (niacina)
no disponible   
13,11 mg   
1

Vitamina B6 (piridoxina)
no disponible   
0,44 mg   
3

Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
no disponible   
87,00 µg   
1

Vitamina B12 (cobalamina)
no disponible   
0,00 µg   
99+

Vitamina C (ácido ascórbico)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29

Vitamina D
no disponible   
0,00 IU   
39

Vitamina D (D2+D3)
0,00 µg   
18
0,00 µg   
18

Vitamina E (alfa-tocoferol)
no disponible   
9,10 mg   
2

Vitamina K (filoquinona)
no disponible   
0,30 µg   
23

Minerales
  
  

Calcio
100,00 mg   
99+
49,00 mg   
99+

Hierro
0,00 mg   
99+
1,74 mg   
9

Magnesio
0,00 mg   
99+
168,00 mg   
5

Phosphorus
0,00 mg   
99+
335,00 mg   
30

Potasio
0,00 mg   
99+
558,00 mg   
7

Sodio
70,00 mg   
99+
426,00 mg   
29

Zinc
0,00 mg   
99+
2,51 mg   
23

Otro
  
  

Agua
65,00 gramo   
0,25 gramo   

Cafeína
0,00 gramo   
0,00 gramo   

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