Home
mi dieta láctea


Dulce de leche vs Port de salut Queso Nutrición


Port de salut Queso vs Dulce de leche Nutrición


Nutrición

Servicio tamaño
100   
100   

Colesterol
29,00 mg   
37
0,00 mg   
99+

Vitaminas
  
  

Vitamina A
267,00 IU   
99+
1.092,00 IU   
8

Vitamina B1 (tiamina)
0,02 mg   
38
0,01 mg   
40

Vitamina B2 (riboflavina)
0,41 mg   
13
0,24 mg   
34

Vitamina B3 (niacina)
0,21 mg   
20
0,06 mg   
99+

Vitamina B6 (piridoxina)
0,02 mg   
99+
0,05 mg   
35

Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
11,00 µg   
24
18,00 µg   
17

Vitamina B12 (cobalamina)
0,31 µg   
99+
1,50 µg   
12

Vitamina C (ácido ascórbico)
2,60 mg   
7
0,00 mg   
29

Vitamina D
6,00 IU   
28
21,00 IU   
21

Vitamina D (D2+D3)
0,20 µg   
15
0,50 µg   
12

Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,20 mg   
28
0,24 mg   
25

Vitamina K (filoquinona)
1,30 µg   
19
2,40 µg   
12

Minerales
  
  

Calcio
251,00 mg   
38
650,00 mg   
19

Hierro
0,17 mg   
99+
0,43 mg   
29

Magnesio
22,00 mg   
22
24,00 mg   
20

Phosphorus
193,00 mg   
35
360,00 mg   
25

Potasio
350,00 mg   
15
136,00 mg   
99+

Sodio
129,00 mg   
99+
534,00 mg   
28

Zinc
0,79 mg   
36
2,60 mg   
21

Otro
  
  

Agua
28,71 gramo   
45,45 gramo   

Cafeína
0,00 gramo   
0,00 gramo   

Beneficios >>
<< Calorías

Comparación de los productos lácteos

Los productos lácteos ricos en calcio

Los productos lácteos ricos en calcio


Comparación de los productos lácteos