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mi dieta láctea


Crema Fraiche vs Queso muenster


Queso muenster vs Crema Fraiche


Calorías

Calorías por cada 100 gramos
393,00 kcal   
17
368,00 kcal   
25

Calorías en 1 pat
no disponible   
486,00 kcal   
17

Calorías en 1 cda
no disponible   
no disponible   

Calorías en 1 taza
no disponible   
104,00 kcal   
15

Calorías en 1 barra
no disponible   
103,00 kcal   
7

Servicio tamaño
100   
100   

Proteínas
2,26 gramo   
99+
23,41 gramo   
18

Carbohidratos
1,46 gramo   
99+
1,12 gramo   
99+

Fibra
0,00 gramo   
15
0,00 gramo   
15

Azúcar
1,80 gramo   
21
1,12 gramo   
17

grasas
31,00 gramo   
99+
30,04 gramo   
99+

% Contenido gordo
28 %   
11
no disponible   

Grasa saturada
22,10 gramo   
99+
19,11 gramo   
99+

Grasa poli-insaturada
0,85 gramo   
29
0,66 gramo   
40

Grasa monosaturada
7,66 gramo   
33
8,71 gramo   
19

Nutrición

Servicio tamaño
100   
100   

Colesterol
57,00 mg   
24
96,00 mg   
12

Vitaminas
  
  

Vitamina A
190,00 IU   
99+
1.012,00 IU   
13

Vitamina B1 (tiamina)
0,02 mg   
32
0,01 mg   
99+

Vitamina B2 (riboflavina)
0,17 mg   
99+
0,32 mg   
25

Vitamina B3 (niacina)
0,16 mg   
25
0,10 mg   
39

Vitamina B6 (piridoxina)
0,03 mg   
99+
0,06 mg   
32

Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
23,50 µg   
14
12,00 µg   
23

Vitamina B12 (cobalamina)
0,12 µg   
99+
1,47 µg   
13

Vitamina C (ácido ascórbico)
0,50 mg   
22
0,00 mg   
29

Vitamina D
0,20 IU   
38
22,00 IU   
20

Vitamina D (D2+D3)
no disponible   
0,60 µg   
10

Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,50 mg   
17
0,26 mg   
23

Vitamina K (filoquinona)
0,00 µg   
27
2,50 µg   
11

Minerales
  
  

Calcio
75,00 mg   
99+
717,00 mg   
12

Hierro
0,08 mg   
99+
0,41 mg   
30

Magnesio
0,00 mg   
99+
27,00 mg   
17

Phosphorus
64,00 mg   
99+
468,00 mg   
15

Potasio
101,00 mg   
99+
134,00 mg   
99+

Sodio
26,70 mg   
99+
628,00 mg   
21

Zinc
0,24 mg   
99+
2,81 mg   
18

Otro
  
  

Agua
64,20 gramo   
41,77 gramo   

Cafeína
0,00 gramo   
0,00 gramo   

Beneficios

Beneficios de la salud
intolerantes a la lactosa, Baja el riesgo CHD, seguridad microbiológica, presencia de calcio, presencia de calcio hace que los dientes fuertes y sanos   
absorps de calcio y vitamina B   

Otros beneficios generales
alimentos bajos en carbohidratos   
estimula el sistema inmunológico, presencia de calcio, presencia de calcio hace que los dientes fuertes y sanos, protege las encías   

Beneficios de peluquería y estética
  
  

Protección de la piel
da una piel más lisa, humectante natural, protege la piel contra la sequedad   
da a la piel brillante y sin defectos, da una piel más lisa, nutre con un suave, flexible y una piel brillante, rejuvenece la piel, proporciona la piel suave, saludable y brillante   

Cuidado del cabello
mejor remedio para el seco y aproximado cabello, excelente acondicionador para el cabello, ayuda a una mejor retención de humedad, resultado en el pelo brillante   
mejor remedio para el seco y aproximado cabello, resultado en el pelo brillante, fortalece las raíces del pelo, ayuda a una mejor retención de humedad   

Nutricionales importancia y usos
  
  

Usos
no hay usos encontrados   
no hay usos encontrados   

Importancia nutricional
buena fuente de calcio, rica en probióticos   
buena fuente de vitamina B-12, buena fuente de calcio, buena fuente de proteínas, contiene una buena cantidad de vitaminas, buena fuente de riboflavina, rica en vitamina A, buena fuente de calorías, buena fuente de proteínas   

Alergia
  
  

Crema Fraiche y Queso muenster Síntomas de la alergia
No disponible   
No disponible   

Qué es

Qué es
Creme Fraiche   
Producto lácteo   

Color
blanco   
No disponible   

Crema Fraiche y Queso muenster Sabor
agrio   
No disponible   

Crema Fraiche y Queso muenster Aroma
Fresco   
No disponible   

Vegetariano
sí   
No disponible   

Origen
Francia   
Europa, Grecia, Italia   

Cómo confeccionar

Servicio tamaño
100   
100   

Ingredientes
suero de mantequilla cultivado, crema de leche pasteurizada   
bandeja de poca altura, agitador de madera y cuchara de madera   

Fermentación Agente
No Aplicable   
No Aplicable   

Cosas que necesitas
estopilla, jarra de vidrio, agitador de   
2 tazones, Cazo, agitador de   

tiempo duración
  
  

Tiempo de preparación
5 minutos   
15- 20 minutos   

Hora de cocinar
2 días   
Desconocido   

Tiempo de envejecimiento
No Aplicable   
No disponible   

Almacenamiento y Estante La vida
  
  

Temperatura de refrigeración
39,20 °F   
19
383,00 °F   
1

Estante La vida
3- 5 días   
2- 3 semanas   

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