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mi dieta láctea


Crema Fraiche vs Ponche de huevo


Ponche de huevo vs Crema Fraiche


Calorías

Calorías por cada 100 gramos
393,00 kcal   
17
88,00 kcal   
99+

Calorías en 1 pat
no disponible   
224,00 kcal   
7

Calorías en 1 cda
no disponible   
no disponible   

Calorías en 1 taza
no disponible   
28,00 kcal   
3

Calorías en 1 barra
no disponible   
no disponible   

Servicio tamaño
100   
100   

Proteínas
2,26 gramo   
99+
4,55 gramo   
99+

Carbohidratos
1,46 gramo   
99+
8,05 gramo   
35

Fibra
0,00 gramo   
15
0,00 gramo   
15

Azúcar
1,80 gramo   
21
8,05 gramo   
99+

grasas
31,00 gramo   
99+
4,19 gramo   
27

% Contenido gordo
28 %   
11
no disponible   

Grasa saturada
22,10 gramo   
99+
2,59 gramo   
23

Grasa poli-insaturada
0,85 gramo   
29
0,20 gramo   
99+

Grasa monosaturada
7,66 gramo   
33
1,30 gramo   
99+

Nutrición

Servicio tamaño
100   
100   

Colesterol
57,00 mg   
24
59,00 mg   
23

Vitaminas
  
  

Vitamina A
190,00 IU   
99+
206,00 IU   
99+

Vitamina B1 (tiamina)
0,02 mg   
32
0,03 mg   
25

Vitamina B2 (riboflavina)
0,17 mg   
99+
0,19 mg   
99+

Vitamina B3 (niacina)
0,16 mg   
25
0,11 mg   
37

Vitamina B6 (piridoxina)
0,03 mg   
99+
0,05 mg   
36

Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
23,50 µg   
14
1,00 µg   
99+

Vitamina B12 (cobalamina)
0,12 µg   
99+
0,45 µg   
33

Vitamina C (ácido ascórbico)
0,50 mg   
22
1,50 mg   
12

Vitamina D
0,20 IU   
38
49,00 IU   
7

Vitamina D (D2+D3)
no disponible   
1,20 µg   
5

Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,50 mg   
17
0,21 mg   
27

Vitamina K (filoquinona)
0,00 µg   
27
0,30 µg   
23

Minerales
  
  

Calcio
75,00 mg   
99+
130,00 mg   
99+

Hierro
0,08 mg   
99+
0,20 mg   
99+

Magnesio
0,00 mg   
99+
19,00 mg   
26

Phosphorus
64,00 mg   
99+
109,00 mg   
99+

Potasio
101,00 mg   
99+
165,00 mg   
33

Sodio
26,70 mg   
99+
54,00 mg   
99+

Zinc
0,24 mg   
99+
0,46 mg   
99+

Otro
  
  

Agua
64,20 gramo   
82,54 gramo   

Cafeína
0,00 gramo   
0,00 gramo   

Beneficios

Beneficios de la salud
intolerantes a la lactosa, Baja el riesgo CHD, seguridad microbiológica, presencia de calcio, presencia de calcio hace que los dientes fuertes y sanos   
presencia de calcio, presencia de calcio hace que los dientes fuertes y sanos, fortalece los huesos   

Otros beneficios generales
alimentos bajos en carbohidratos   
presencia de calcio, presencia de calcio hace que los dientes fuertes y sanos   

Beneficios de peluquería y estética
  
  

Protección de la piel
da una piel más lisa, humectante natural, protege la piel contra la sequedad   
No disponible   

Cuidado del cabello
mejor remedio para el seco y aproximado cabello, excelente acondicionador para el cabello, ayuda a una mejor retención de humedad, resultado en el pelo brillante   
excelente acondicionador para el cabello   

Nutricionales importancia y usos
  
  

Usos
no hay usos encontrados   
no hay usos encontrados   

Importancia nutricional
buena fuente de calcio, rica en probióticos   
contiene una buena cantidad de vitaminas, buena fuente de proteínas   

Alergia
  
  

Crema Fraiche y Ponche de huevo Síntomas de la alergia
No disponible   
calambres abdominales, anafilaxia, disminución de la presión arterial, Diarrea, Hives, ojos que pican, náusea, secreción o congestión nasal, inflamación de la piel, estornudos, hinchazón de la garganta, vómitos   

Qué es

Qué es
Creme Fraiche   
Ponche de huevo es una bebida a base de leche, a base de leche, el azúcar y los huevos batidos.   

Color
blanco   
crema   

Crema Fraiche y Ponche de huevo Sabor
agrio   
cremoso, grueso, vainilla   

Crema Fraiche y Ponche de huevo Aroma
Fresco   
olor agrio   

Vegetariano
sí   
no   

Origen
Francia   
Inglaterra   

Cómo confeccionar

Servicio tamaño
100   
100   

Ingredientes
suero de mantequilla cultivado, crema de leche pasteurizada   
Borbón, Brandy, canela en rama palo, crema, Huevo yema de huevo, Huevos, Leche, Nuez moscada, Azúcar, agitador de madera y cuchara de madera   

Fermentación Agente
No Aplicable   
No Aplicable   

Cosas que necesitas
estopilla, jarra de vidrio, agitador de   
cuenco, licuadora, agitador de   

tiempo duración
  
  

Tiempo de preparación
5 minutos   
15- 20 minutos   

Hora de cocinar
2 días   
No Aplicable   

Tiempo de envejecimiento
No Aplicable   
No Aplicable   

Almacenamiento y Estante La vida
  
  

Temperatura de refrigeración
39,20 °F   
19
40,00 °F   
18

Estante La vida
3- 5 días   
5- 7 días   

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