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Crema Fraiche vs Gjetost Queso Nutrición

Crema Fraiche
Gjetost Queso
Gjetost Queso vs Crema Fraiche Nutrición


Nutrición
Servicio tamaño
100   
100   
Colesterol
57,00 mg   
24
94,00 mg   
14
Vitaminas
  
  
Vitamina A
190,00 IU   
99+
1.113,00 IU   
6
Vitamina B1 (tiamina)
0,02 mg   
32
0,32 mg   
5
Vitamina B2 (riboflavina)
0,17 mg   
99+
1,38 mg   
3
Vitamina B3 (niacina)
0,16 mg   
25
0,81 mg   
9
Vitamina B6 (piridoxina)
0,03 mg   
99+
0,27 mg   
7
Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
23,50 µg   
14
5,00 µg   
36
Vitamina B12 (cobalamina)
0,12 µg   
99+
2,42 µg   
5
Vitamina C (ácido ascórbico)
0,50 mg   
22
0,00 mg   
29
Vitamina D
0,20 IU   
38
0,00 IU   
39
Vitamina D (D2+D3)
no disponible   
0,00 µg   
18
Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,50 mg   
17
0,00 mg   
99+
Vitamina K (filoquinona)
0,00 µg   
27
0,00 µg   
27
Minerales
  
  
Calcio
75,00 mg   
99+
0,52 mg   
99+
Hierro
0,08 mg   
99+
70,00 mg   
1
Magnesio
0,00 mg   
99+
444,00 mg   
1
Phosphorus
64,00 mg   
99+
1.409,00 mg   
1
Potasio
101,00 mg   
99+
600,00 mg   
5
Sodio
26,70 mg   
99+
1,14 mg   
99+
Zinc
0,24 mg   
99+
0,00 mg   
99+
Otro
  
  
Agua
64,20 gramo   
13,44 gramo   
Cafeína
0,00 gramo   
0,00 gramo   
Beneficios >>
<< Calorías

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