Beneficios de la salud
reduce Sangre presión, previene accidentes cerebrovasculares, previene el cáncer
  
anti-inflamatoria, efecto antioxidante, mejor para la pérdida de peso, remedio para el estrés y la ansiedad, mejora el pensamiento cognitivo, presencia de calcio hace que los dientes fuertes y sanos, protege las arterias
  
Otros beneficios generales
remedio para el estrés y la ansiedad, mejora la digestión
  
NA
  
Beneficios de peluquería y estética
  
  
Protección de la piel
añade brillo a la piel, mejora la tez, aligera el tono de la piel, protege la piel contra la sequedad, rejuvenece la piel
  
efecto antioxidante, curas y cura el acné y cicatrices de acné, excelente remedio natural para las quemaduras de sol, ayuda a reducir la velocidad de los signos del envejecimiento
  
Cuidado del cabello
mejor remedio para el seco y aproximado cabello, estimula el crecimiento del cabello, reduce la caspa, resultado en el pelo brillante, fortalece las raíces del pelo
  
excelente acondicionador para el cabello, resultado en el pelo brillante
  
Nutricionales importancia y usos
  
  
Usos
limpia de charol
  
NA
  
Importancia nutricional
buena fuente de vitamina B-12, buena fuente de calcio, buena fuente de proteínas, contiene una buena cantidad de vitaminas, buena fuente de riboflavina, rica en vitamina A, buena fuente de calorías, buena fuente de proteínas
  
buena fuente de calcio, contiene una buena cantidad de vitaminas, rica en vitamina A
  
Alergia
  
  
Queso cottage y Spaghettieis Síntomas de la alergia
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