Beneficios de la salud
ayuda a las células blancas de la sangre, mejora la tasa de metabolismo, ayuda a mantener la presión sanguínea, protege el tracto gastrointestinal, el metabolismo, cardiovascular y nervioso sistema, estimula cerebro y sus funciones
  
beneficioso para las enfermedades del hígado, el páncreas, la vesícula biliar, el intestino
  
Otros beneficios generales
estimula el sistema inmunológico, presencia de calcio, presencia de calcio hace que los dientes fuertes y sanos
  
beneficioso para las enfermedades del hígado, el páncreas, la vesícula biliar, el intestino
  
Beneficios de peluquería y estética
  
  
Protección de la piel
humectante natural, Trata las líneas finas y arrugas
  
da una piel más lisa, nutre con un suave, flexible y una piel brillante, rica en ácido láctico
  
Cuidado del cabello
estimula el crecimiento del cabello, reduce la caída del cabello
  
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Nutricionales importancia y usos
  
  
Usos
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Importancia nutricional
buena fuente de vitamina B-12, buena fuente de calcio, buena fuente de proteínas, contiene una buena cantidad de vitaminas, buena fuente de riboflavina
  
buena fuente de calcio, rica en fósforo
  
Alergia
  
  
Kaymak y Ryazhenka Síntomas de la alergia
El hinchar abdominal, calambres abdominales, dolor abdominal, Diarrea, flatulencia o gas, erupciones en la piel con picazón, náuseas, acompañados de vómitos
  
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